FinnSpring henkilökohtainen 23.4.2017

H45A

< Sarjat - Lähtölista - Smart follow - Maali 8,5 km - Rastiväliajat

892 Ilkka Ruokola, Rasti-Jussit, FIN

Maali: 8,5 km 1:31:06 +0 0.  10:43 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 118 5:41 +2:39 47. 5:41 +2:39 47. 551 m 10:18 min/km
2 122 8:18 +3:17 44. 2:37 +51 32. 245 m 10:40 min/km
3 92 14:02 +5:20 44. 5:44 +2:10 43. 629 m 9:06 min/km
4 96 20:05 +7:43 43. 6:03 +2:28 42. 528 m 11:27 min/km
5 95 21:42 +8:14 43. 1:37 +36 41. 107 m 15:06 min/km
6 120 26:16 +10:59 46. 4:34 +3:17 51. 217 m 21:02 min/km
7 47 32:50 +13:40 47. 6:34 +2:41 43. 661 m 9:56 min/km
8 78 49:18 +19:57 47. 16:28 +6:50 45. 1693 m 9:43 min/km
9 79 53:11 +21:27 47. 3:53 +2:03 50. 251 m 15:28 min/km
10 81 59:45 +24:25 47. 6:34 +3:03 46. 551 m 11:55 min/km
11 64 1:12:18 +29:05 47. 12:33 +5:05 47. 1156 m 10:51 min/km
12 73 1:19:03 +31:58 47. 6:45 +2:53 45. 590 m 11:26 min/km
13 108 1:24:52 +33:52 47. 5:49 +2:02 39. 484 m 12:01 min/km
14 112 1:29:01 +35:28 47. 4:09 +1:36 41. 466 m 8:54 min/km
15 100 1:30:52 +36:06 47. 1:51 +38 43. 251 m 7:22 min/km
16 4000 1:31:06 +36:10 47. 14 +4 28. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English