Grano Games 2017

D17-20E

271 Heidi Plit, Espoon Suunta, FIN

• Facebook
• Tweet

3. päivä

Maali:	3,7 km	31:49	+0	0.	8:35 min/km
Väliajat:	2,1 km	18:01	+0	0.
	3,6 km	31:22	+0	0.
Yhteistulos		1:59:35	+0	11/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	79	4:21	+1:11	26.	4:21	+1:11	26.
2	82	8:07	+1:38	20.	3:46	+46	18.
3	87	10:17	+1:51	16.	2:10	+23	11.
4	93	16:44	+2:06	13.	6:27	+1:28	11.
5	96	18:01	+2:05	9.	1:17	+8	2.
6	106	19:28	+2:10	8.	1:27	+15	10.
7	146	23:50	+2:34	8.	4:22	+50	8.
8	149	27:04	+3:14	10.	3:14	+59	38.
9	144	28:08	+3:20	9.	1:04	+9	21.
10	152	30:41	+3:30	9.	2:33	+22	7.
11	100	31:23	+3:33	9.	42	+8	15.
12	4000	31:49	+3:35	9.	26	+3	13.

D17-20E

271 Heidi Plit, Espoon Suunta, FIN

• Facebook
• Tweet

2. päivä

Maali:	7,6 km	1:11:40	+0	0.	9:25 min/km
Väliajat:	1,7 km	14:22	+0	0.
	6,1 km	1:00:56	+0	0.
	7,5 km	1:11:10	+0	0.
Yhteistulos		1:27:46	+0	11/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	32	4:13	+36	16.	4:13	+36	16.
2	37	14:22	+2:28	13.	10:09	+1:57	15.
3	41	19:15	+2:58	14.	4:53	+1:15	27.
4	44	25:33	+4:05	13.	6:18	+1:23	18.
5	48	29:37	+4:16	13.	4:04	+26	11.
6	49	32:42	+4:31	12.	3:05	+39	10.
7	55	36:55	+5:16	9.	4:13	+45	15.
8	60	40:06	+6:05	10.	3:11	+49	16.
9	61	41:34	+6:13	10.	1:28	+13	6.
10	71	54:44	+7:31	10.	13:10	+1:59	11.
11	73	59:17	+9:47	12.	4:33	+3:06	56.
12	75	1:00:57	+10:00	12.	1:40	+15	15.
13	144	1:06:42	+11:06	12.	5:45	+1:20	19.
14	141	1:07:57	+11:23	13.	1:15	+17	16.
15	100	1:11:10	+11:41	12.	3:13	+32	9.
16	4000	1:11:40	+11:46	12.	30	+6	28.

D17-20E

271 Heidi Plit, Espoon Suunta, FIN

• Facebook
• Tweet

1. päivä

Maali:	3,03 km	16:06	+0	0.	5:18 min/km
Väliajat:	2,5 km	13:40	+0	0.
	2,97 km	15:52	+0	0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	108	1:56	+11	18.	1:56	+11	18.
2	109	3:03	+27	21.	1:07	+19	28.
3	70	4:45	+30	9.	1:42	+10	6.
4	52	7:31	+50	12.	2:46	+25	21.
5	53	8:01	+52	11.	30	+5	12.
6	143	8:42	+58	12.	41	+8	25.
7	110	9:06	+54	10.	24		1.
8	111	11:42	+1:01	10.	2:36	+15	9.
9	60	13:04	+1:14	10.	1:22	+15	28.
10	61	13:41	+1:21	11.	37	+9	35.
11	62	14:30	+1:24	10.	49	+3	7.
12	63	15:08	+1:26	10.	38	+4	12.
13	64	15:25	+1:29	10.	17	+3	21.
14	100	15:53	+1:32	10.	28	+4	25.
15	4000	16:06	+1:32	10.	13	+1	3.