Koillismaan Rastipäivät 19.-23.7.2017 Posio / Kuusamo

H60

239 Markku Heikka, Oulun NMKY:n Urheilijat, FIN

4. päivä

Maali:	6,3 km	54:02	+0	0.	8:34 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	77	4:59	+10	4.	4:59	+10	4.
2	70	13:01	+1:22	4.	8:02	+1:17	6.
3	67	17:36	+2:07	4.	4:35	+45	5.
4	75	20:45	+2:07	4.	3:09	+4	2.
5	71	30:04	+3:06	2.	9:19	+59	2.
6	126	38:31	+4:43	3.	8:27	+1:37	7.
7	94	47:43	+5:54	3.	9:12	+1:11	5.
8	107	51:54	+6:52	3.	4:11	+58	3.
9	100	53:26	+6:54	3.	1:32	+18	5.
10	4000	54:02	+6:54	3.	36	+8	6.

H60

239 Markku Heikka, Oulun NMKY:n Urheilijat, FIN

3. päivä

Maali:	3,6 km	38:55	+0	0.	10:48 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	95	3:11	+20	4.	3:11	+20	4.
2	94	5:21	+30	5.	2:10	+15	6.
3	129	7:11	+5	2.	1:50		1.
4	93	8:57	+22	2.	1:46	+18	5.
5	103	14:02	+56	2.	5:05	+34	5.
6	120	19:40	+1:28	2.	5:38	+32	2.
7	117	21:51	+1:33	2.	2:11	+5	3.
8	118	23:19	+2:05	2.	1:28	+32	7.
9	125	29:42	+5:12	4.	6:23	+3:07	13.
10	111	35:01	+8:38	5.	5:19	+3:26	12.
11	108	36:49	+8:30	5.	1:48		1.
12	100	38:24	+8:44	4.	1:35	+14	5.
13	4000	38:55	+8:43	4.	31	+5	2.