50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa
H40A
1097 Teemu Köngäs, Sotkamon Jymy, FIN
4. päivä
| Maali: | 8,0 km | 56:15 | +0 | 0. | 7:01 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Väliajat: | 7,9 km | 56:01 | +0 | 0. | |
| Yhteistulos | 3:38:44 | +0 | 1/1 |
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 245 | 2:57 | 1. | 2:57 | 1. | 424 m | 6:57 min/km | ||
| 2 | 242 | 4:06 | 1. | 1:09 | +1 | 2. | 180 m | 6:23 min/km | |
| 3 | 204 | 7:42 | 1. | 3:36 | 1. | 488 m | 7:22 min/km | ||
| 4 | 266 | 13:58 | +17 | 2. | 6:16 | +32 | 4. | 860 m | 7:17 min/km |
| 5 | 298 | 15:49 | +26 | 2. | 1:51 | +9 | 2. | 288 m | 6:25 min/km |
| 6 | 314 | 19:15 | +40 | 2. | 3:26 | +14 | 5. | 535 m | 6:25 min/km |
| 7 | 315 | 20:15 | +42 | 2. | 1:00 | +5 | 6. | 129 m | 7:45 min/km |
| 8 | 299 | 23:55 | +33 | 2. | 3:40 | 1. | 482 m | 7:36 min/km | |
| 9 | 272 | 26:46 | +48 | 2. | 2:51 | +15 | 2. | 456 m | 6:15 min/km |
| 10 | 276 | 29:31 | +44 | 2. | 2:45 | +11 | 3. | 307 m | 8:57 min/km |
| 11 | 326 | 34:18 | +47 | 2. | 4:47 | +3 | 2. | 656 m | 7:17 min/km |
| 12 | 329 | 41:48 | 1. | 7:30 | 1. | 1180 m | 6:21 min/km | ||
| 13 | 325 | 44:16 | 1. | 2:28 | +1 | 2. | 365 m | 6:45 min/km | |
| 14 | 309 | 45:53 | 1. | 1:37 | 1. | 182 m | 8:52 min/km | ||
| 15 | 321 | 49:04 | 1. | 3:11 | 1. | 389 m | 8:11 min/km | ||
| 16 | 42 | 53:17 | 1. | 4:13 | +5 | 2. | 607 m | 6:56 min/km | |
| 17 | 49 | 54:58 | 1. | 1:41 | +14 | 6. | 181 m | 9:18 min/km | |
| 18 | 100 | 56:01 | 1. | 1:03 | 1. | 222 m | 4:43 min/km | ||
| 19 | 4000 | 56:15 | 1. | 14 | 1. | 0 | |||
H40A
1097 Teemu Köngäs, Sotkamon Jymy, FIN
3. päivä
| Maali: | 4,7 km | 33:46 | +0 | 0. | 7:11 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Väliajat: | 4,6 km | 33:31 | +0 | 0. | |
| Yhteistulos | 2:42:29 | +0 | 2/1 |
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 368 | 1:45 | +3 | 2. | 1:45 | +3 | 2. | 5063 m | 20 min/km |
| 2 | 74 | 2:53 | 1. | 1:08 | 1. | 164 m | 6:54 min/km | ||
| 3 | 79 | 5:20 | +4 | 2. | 2:27 | +10 | 3. | 331 m | 7:24 min/km |
| 4 | 85 | 9:05 | +21 | 2. | 3:45 | +17 | 4. | 465 m | 8:03 min/km |
| 5 | 91 | 13:10 | +23 | 2. | 4:05 | +2 | 2. | 605 m | 6:44 min/km |
| 6 | 343 | 14:30 | +15 | 2. | 1:20 | 1. | 184 m | 7:14 min/km | |
| 7 | 96 | 18:56 | +1:36 | 4. | 4:26 | +1:21 | 21. | 417 m | 10:37 min/km |
| 8 | 93 | 20:40 | +1:45 | 4. | 1:44 | +9 | 3. | 255 m | 6:47 min/km |
| 9 | 63 | 27:33 | +1:53 | 2. | 6:53 | +8 | 2. | 1009 m | 6:49 min/km |
| 10 | 60 | 29:21 | +1:59 | 3. | 1:48 | +6 | 3. | 259 m | 6:56 min/km |
| 11 | 53 | 31:26 | +2:14 | 2. | 2:05 | +15 | 5. | 256 m | 8:08 min/km |
| 12 | 100 | 33:31 | +2:23 | 2. | 2:05 | +9 | 2. | 338 m | 6:09 min/km |
| 13 | 4000 | 33:46 | +2:20 | 2. | 15 | +1 | 2. | 0 | |
H40A
1097 Teemu Köngäs, Sotkamon Jymy, FIN
2. päivä
| Maali: | 8,1 km | 1:08:28 | +0 | 0. | 8:27 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Väliajat: | 8,0 km | 1:08:10 | +0 | 0. | |
| Yhteistulos | 2:08:43 | +0 | 2/1 |
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 168 | 10:58 | +20 | 2. | 10:58 | +20 | 2. | 9916 m | 1:06 min/km |
| 2 | 185 | 15:11 | +1:34 | 3. | 4:13 | +1:14 | 10. | 458 m | 9:12 min/km |
| 3 | 186 | 16:27 | +1:37 | 3. | 1:16 | +3 | 2. | 180 m | 7:02 min/km |
| 4 | 188 | 17:50 | +1:24 | 3. | 1:23 | 1. | 180 m | 7:41 min/km | |
| 5 | 199 | 26:54 | +1:15 | 2. | 9:04 | 1. | 1314 m | 6:54 min/km | |
| 6 | 200 | 28:29 | +1:09 | 2. | 1:35 | +2 | 2. | 186 m | 8:30 min/km |
| 7 | 270 | 42:20 | +7:23 | 9. | 13:51 | +7:53 | 24. | 897 m | 15:26 min/km |
| 8 | 239 | 46:33 | +7:15 | 8. | 4:13 | 1. | 566 m | 7:26 min/km | |
| 9 | 286 | 56:18 | +8:30 | 7. | 9:45 | +1:15 | 4. | 1043 m | 9:20 min/km |
| 10 | 256 | 1:01:15 | +8:33 | 7. | 4:57 | +3 | 2. | 554 m | 8:56 min/km |
| 11 | 41 | 1:06:50 | +9:18 | 7. | 5:35 | +45 | 5. | 648 m | 8:36 min/km |
| 12 | 100 | 1:08:09 | +9:12 | 7. | 1:19 | 1. | 208 m | 6:19 min/km | |
| 13 | 4000 | 1:08:28 | +9:13 | 7. | 19 | +2 | 5. | 0 | |
H40A
1097 Teemu Köngäs, Sotkamon Jymy, FIN
1. päivä
| Maali: | 8,2 km | 1:00:15 | +0 | 0. | 7:20 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Väliajat: | 8,1 km | 59:57 | +0 | 0. |
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 107 | 7:39 | +1:06 | 8. | 7:39 | +1:06 | 8. | 9177 m | 50 min/km |
| 2 | 129 | 10:50 | +1:09 | 5. | 3:11 | +5 | 2. | 462 m | 6:53 min/km |
| 3 | 131 | 12:35 | +1:00 | 7. | 1:45 | +41 | 15. | 120 m | 14:35 min/km |
| 4 | 121 | 14:30 | +1:32 | 7. | 1:55 | +47 | 13. | 181 m | 10:35 min/km |
| 5 | 103 | 18:10 | +1:20 | 5. | 3:40 | 1. | 646 m | 5:40 min/km | |
| 6 | 104 | 18:58 | +1:14 | 6. | 48 | +1 | 2. | 119 m | 6:43 min/km |
| 7 | 111 | 21:16 | +1:13 | 5. | 2:18 | +10 | 2. | 305 m | 7:32 min/km |
| 8 | 112 | 22:35 | +36 | 3. | 1:19 | 1. | 131 m | 10:03 min/km | |
| 9 | 126 | 25:03 | 1. | 2:28 | 1. | 333 m | 7:24 min/km | ||
| 10 | 149 | 32:19 | 1. | 7:16 | +8 | 3. | 1021 m | 7:07 min/km | |
| 11 | 144 | 33:27 | 1. | 1:08 | +2 | 3. | 182 m | 6:13 min/km | |
| 12 | 142 | 35:43 | 1. | 2:16 | 1. | 287 m | 7:53 min/km | ||
| 13 | 146 | 38:02 | +7 | 2. | 2:19 | +29 | 10. | 243 m | 9:32 min/km |
| 14 | 253 | 48:15 | 1. | 10:13 | 1. | 1608 m | 6:21 min/km | ||
| 15 | 255 | 50:13 | 1. | 1:58 | +1 | 2. | 243 m | 8:05 min/km | |
| 16 | 217 | 53:38 | 1. | 3:25 | 1. | 418 m | 8:10 min/km | ||
| 17 | 260 | 56:33 | 1. | 2:55 | 1. | 314 m | 9:17 min/km | ||
| 18 | 39 | 59:07 | 1. | 2:34 | 1. | 365 m | 7:01 min/km | ||
| 19 | 100 | 59:57 | 1. | 50 | +1 | 2. | 149 m | 5:35 min/km | |
| 20 | 4000 | 1:00:15 | 1. | 18 | 1. | 0 | |||
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