50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

H50A

2144 Vesa Peltoniemi, Kaustisen Pohjan-Veikot, FIN

• Facebook
• Tweet

4. päivä

Maali:	6,6 km	1:00:38	+0	0.	9:11 min/km
Väliajat:	6,5 km	1:00:23	+0	0.
Yhteistulos		3:32:25	+0	4/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	247	1:49	+9	4.	1:49	+9	4.	230 m	7:53 min/km
2	243	5:03	+36	5.	3:14	+39	9.	353 m	9:09 min/km
3	236	9:45	+30	5.	4:42	+27	11.	486 m	9:40 min/km
4	298	17:29	+1:03	7.	7:44	+42	6.	963 m	8:01 min/km
5	312	19:45	+1:22	5.	2:16	+19	8.	285 m	7:57 min/km
6	271	25:03	+2:04	5.	5:18	+51	10.	564 m	9:23 min/km
7	274	28:22	+2:29	5.	3:19	+25	7.	293 m	11:19 min/km
8	302	31:31	+2:05	5.	3:09	+21	7.	318 m	9:54 min/km
9	328	43:34	+3:01	5.	12:03	+1:13	6.	1440 m	8:22 min/km
10	323	48:16	+4:39	5.	4:42	+1:41	26.	354 m	13:16 min/km
11	309	50:45	+4:33	5.	2:29	+20	8.	220 m	11:17 min/km
12	317	53:24	+4:31	4.	2:39	+9	5.	256 m	10:21 min/km
13	42	57:22	+4:56	4.	3:58	+29	9.	364 m	10:53 min/km
14								181 m
15	100	1:00:22	+4:42	4.				222 m
16	4000	1:00:38	+4:40	4.	16	+2	4.	0

H50A

2144 Vesa Peltoniemi, Kaustisen Pohjan-Veikot, FIN

• Facebook
• Tweet

3. päivä

Maali:	3,0 km	26:32	+0	0.	8:50 min/km
Väliajat:	2,9 km	26:16	+0	0.
Yhteistulos		2:31:47	+0	5/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	355	2:34	+40	11.	2:34	+40	11.	3320 m	46 min/km
2	70	3:30	+47	8.	56	+7	5.	130 m	7:10 min/km
3	72	4:57	+1:06	8.	1:27	+19	7.	194 m	7:28 min/km
4	81	9:18	+59	7.	4:21	+32	9.	536 m	8:06 min/km
5	84	11:41	+1:16	9.	2:23	+21	14.	209 m	11:24 min/km
6	85	13:08	+1:33	8.	1:27	+17	6.	122 m	11:53 min/km
7	61	19:19	+2:09	6.	6:11	+36	5.	676 m	9:08 min/km
8	57	22:29	+3:05	6.	3:10	+56	16.	258 m	12:16 min/km
9	100	26:16	+3:31	7.	3:47	+54	19.	445 m	8:30 min/km
10	4000	26:32	+3:29	7.	16	+1	2.	0

H50A

2144 Vesa Peltoniemi, Kaustisen Pohjan-Veikot, FIN

• Facebook
• Tweet

2. päivä

Maali:	6,6 km	1:02:23	+0	0.	9:27 min/km
Väliajat:	6,5 km	1:02:04	+0	0.
Yhteistulos		2:05:15	+0	6/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	204	1:25	+17	11.	1:25	+17	11.	6813 m	12 min/km
2	234	3:56	+1:15	24.	2:31	+58	36.	231 m	10:53 min/km
3	266	9:22	+2:02	14.	5:26	+47	7.	633 m	8:35 min/km
4	228	14:13	+1:48	9.	4:51	+13	4.	613 m	7:54 min/km
5	199	18:15	+3:02	11.	4:02	+1:14	22.	377 m	10:41 min/km
6	201	20:01	+3:08	7.	1:46	+6	2.	203 m	8:42 min/km
7	230	23:15	+3:13	10.	3:14	+1:11	32.	252 m	12:49 min/km
8	269	30:23	+4:01	14.	7:08	+2:29	29.	693 m	10:17 min/km
9	238	35:31	+4:18	13.	5:08	+30	10.	552 m	9:17 min/km
10	206	37:01	+3:57	13.	1:30	+12	5.	186 m	8:03 min/km
11	242	40:57	+4:08	13.	3:56	+48	19.	282 m	13:56 min/km
12	286	48:43	+5:13	11.	7:46	+1:55	17.	737 m	10:32 min/km
13	252	51:16	+5:16	12.	2:33	+14	6.	302 m	8:26 min/km
14	211	53:58	+5:22	11.	2:42	+11	4.	248 m	10:53 min/km
15	258	56:54	+5:07	9.	2:56	+2	2.	447 m	6:33 min/km
16	100	1:02:04	+5:21	9.	5:10	+27	9.	573 m	9:01 min/km
17	4000	1:02:23	+5:20	9.	19	+3	11.	0

H50A

2144 Vesa Peltoniemi, Kaustisen Pohjan-Veikot, FIN

• Facebook
• Tweet

1. päivä

Maali:	6,8 km	1:02:52	+0	0.	9:14 min/km
Väliajat:	6,7 km	1:02:35	+0	0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	113	2:10	+28	10.	2:10	+28	10.	6980 m	18 min/km
2	118	8:02	+41	6.	5:52	+43	6.	682 m	8:36 min/km
3	117	9:30	+20	4.	1:28	+20	5.	140 m	10:28 min/km
4	132	12:15	+50	5.	2:45	+41	13.	225 m	12:13 min/km
5	137	16:43	+47	7.	4:28	+1:27	17.	354 m	12:37 min/km
6	152	23:08	+41	3.	6:25	+6	3.	985 m	6:30 min/km
7	148	27:28	+1:46	5.	4:20	+1:18	29.	380 m	11:24 min/km
8	164	34:09	+2:06	6.	6:41	+1:26	15.	693 m	9:38 min/km
9	254	40:27	+1:59	5.	6:18	+24	7.	841 m	7:29 min/km
10	44	47:23	+1:41	4.	6:56	+48	6.	659 m	10:31 min/km
11	261	50:30	+2:02	4.	3:07	+30	4.	339 m	9:11 min/km
12	218	54:20	+2:38	5.	3:50	+46	19.	321 m	11:56 min/km
13	217	55:30	+2:44	4.	1:10	+6	4.	121 m	9:38 min/km
14	38	1:01:56	+2:30	4.	6:26	+19	5.	616 m	10:26 min/km
15	100	1:02:35	+2:20	3.	39		1.	92 m	7:03 min/km
16	4000	1:02:52	+2:15	3.	17	+2	3.	0