50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

H55A

2184 Rauno Laine, Lounais-Hämeen Rasti, FIN

4. päivä

Maali:	5,9 km		ei läht.

H55A

2184 Rauno Laine, Lounais-Hämeen Rasti, FIN

• Facebook
• Tweet

3. päivä

Maali:	2,9 km	33:34	+0	0.	11:34 min/km
Väliajat:	2,8 km	33:11	+0	0.
Yhteistulos		3:00:31	+0	14/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	74	4:30	+1:46	25.	4:30	+1:46	25.	3334 m	1:20 min/km
2	71	6:20	+2:18	24.	1:50	+32	18.	186 m	9:51 min/km
3	76	9:28	+3:04	20.	3:08	+48	15.	272 m	11:31 min/km
4	81	15:13	+5:38	19.	5:45	+2:36	22.	364 m	15:47 min/km
5	82	16:50	+5:50	19.	1:37	+29	16.	149 m	10:51 min/km
6	84	19:47	+6:53	20.	2:57	+1:05	23.	167 m	17:39 min/km
7	62	26:33	+8:36	18.	6:46	+2:15	19.	572 m	11:49 min/km
8	60	28:16	+9:02	18.	1:43	+26	18.	173 m	9:55 min/km
9	51	31:07	+9:40	15.	2:51	+38	10.	255 m	11:10 min/km
10	100	33:11	+10:06	15.	2:04	+38	26.	293 m	7:03 min/km
11	4000	33:34	+10:09	15.	23	+7	28.	0

H55A

2184 Rauno Laine, Lounais-Hämeen Rasti, FIN

• Facebook
• Tweet

2. päivä

Maali:	6,2 km	1:14:18	+0	0.	11:59 min/km
Väliajat:	6,1 km	1:13:54	+0	0.
Yhteistulos		2:26:57	+0	14/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	236	3:15	+1:10	20.	3:15	+1:10	20.	6475 m	30 min/km
2	267	10:28	+3:27	22.	7:13	+2:17	21.	581 m	12:25 min/km
3	229	16:55	+5:05	20.	6:27	+1:38	17.	672 m	9:35 min/km
4	199	21:04	+5:34	20.	4:09	+1:29	20.	339 m	12:14 min/km
5	201	23:33	+5:53	20.	2:29	+38	18.	203 m	12:13 min/km
6	230	26:45	+6:56	20.	3:12	+1:07	20.	252 m	12:41 min/km
7	275	37:51	+8:55	17.	11:06	+2:28	15.	1014 m	10:56 min/km
8	238	41:02	+9:47	17.	3:11	+1:07	17.	260 m	12:14 min/km
9	284	52:32	+13:19	16.	11:30	+3:35	17.	814 m	14:07 min/km
10	254	1:01:24	+15:31	17.	8:52	+2:33	20.	636 m	13:56 min/km
11	260	1:10:31	+17:39	16.	9:07	+2:49	16.	689 m	13:13 min/km
12	100	1:13:54	+18:27	17.	3:23	+1:06	17.	305 m	11:05 min/km
13	4000	1:14:18	+18:27	17.	24	+7	23.	0

H55A

2184 Rauno Laine, Lounais-Hämeen Rasti, FIN

• Facebook
• Tweet

1. päivä

Maali:	6,0 km	1:12:39	+0	0.	12:06 min/km
Väliajat:	5,9 km	1:12:16	+0	0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	114	1:53	+41	14.	1:53	+41	14.	6128 m	18 min/km
2	107	12:25	+4:39	16.	10:32	+3:59	19.	823 m	12:47 min/km
3	119	18:24	+7:51	22.	5:59	+3:14	29.	318 m	18:48 min/km
4	121	20:43	+8:21	20.	2:19	+52	24.	128 m	18:05 min/km
5	138	24:17	+8:31	20.	3:34	+1:02	17.	299 m	11:55 min/km
6	144	40:20	+12:51	18.	16:03	+4:20	19.	1298 m	12:21 min/km
7	165	53:43	+16:05	21.	13:23	+4:13	21.	1081 m	12:22 min/km
8	210	59:55	+17:34	20.	6:12	+1:29	14.	571 m	10:51 min/km
9	43	1:08:42	+18:27	18.	8:47	+1:42	13.	866 m	10:08 min/km
10	38	1:11:30	+19:02	18.	2:48	+35	7.	262 m	10:41 min/km
11	100	1:12:16	+19:06	18.	46	+11	9.	92 m	8:20 min/km
12	4000	1:12:39	+19:08	18.	23	+7	19.	0