50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

D21A

2353 Essi Lotvonen, Laitasaaren Veto, FIN

• Facebook
• Tweet

4. päivä

Maali:	5,6 km	1:11:17	+0	0.	12:43 min/km
Väliajat:	5,5 km	1:10:59	+0	0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	249	6:10	+4:27	30.	6:10	+4:27	30.	244 m	25:16 min/km
2	243	12:59	+6:58	29.	6:49	+2:36	19.	488 m	13:58 min/km
3	236	19:31	+8:59	29.	6:32	+2:01	19.	486 m	13:26 min/km
4	269	24:04	+9:49	26.	4:33	+50	8.	476 m	9:33 min/km
5	271	25:35	+10:08	24.	1:31	+19	12.	140 m	10:50 min/km
6	276	30:27	+12:23	27.	4:52	+2:15	29.	331 m	14:42 min/km
7	301	33:19	+12:44	26.	2:52	+37	10.	215 m	13:20 min/km
8	328	49:29	+16:19	22.	16:10	+3:43	18.	1479 m	10:55 min/km
9	324	54:30	+17:25	22.	5:01	+1:22	18.	416 m	12:03 min/km
10	309	56:43	+17:18	22.	2:13	+39	18.	143 m	15:30 min/km
11	319	1:03:04	+19:59	24.	6:21	+3:11	30.	283 m	22:26 min/km
12	49	1:09:24	+21:08	21.	6:20	+1:09	5.	553 m	11:27 min/km
13	100	1:10:59	+21:34	21.	1:35	+26	21.	222 m	7:07 min/km
14	4000	1:11:17	+21:35	21.	18	+3	11.	0

D21A

2353 Essi Lotvonen, Laitasaaren Veto, FIN

• Facebook
• Tweet

3. päivä

Maali:	4,1 km	51:10	+0	0.	12:28 min/km
Väliajat:	4,0 km	50:48	+0	0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	67	1:51	+31	18.	1:51	+31	18.	4297 m	25 min/km
2	71	5:16	+52	18.	3:25	+47	18.	361 m	9:27 min/km
3	84	14:31	+2:11	17.	9:15	+1:53	16.	773 m	11:57 min/km
4	341	20:32	+3:41	15.	6:01	+1:30	16.	481 m	12:30 min/km
5	92	24:22	+4:56	13.	3:50	+1:18	17.	302 m	12:41 min/km
6	64	36:22	+6:25	10.	12:00	+1:41	5.	1089 m	11:01 min/km
7	54	47:52	+14:20	21.	11:30	+7:55	29.	375 m	30:40 min/km
8	100	50:48	+14:46	21.	2:56	+26	8.	407 m	7:12 min/km
9	4000	51:10	+14:49	21.	22	+8	29.	0