50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

D40A

2421 Sonja Päivinen, Kajaanin Suunnistajat, FIN

4. päivä

Maali:	4,9 km		ei läht.

D40A

2421 Sonja Päivinen, Kajaanin Suunnistajat, FIN

• Facebook
• Tweet

3. päivä

Maali:	3,4 km	46:07	+0	0.	13:33 min/km
Väliajat:	3,3 km	45:41	+0	0.
Yhteistulos		3:17:39	+0	21/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	355	3:10	+42	9.	3:10	+42	9.	3710 m	51 min/km
2	71	5:24	+59	8.	2:14	+24	6.	250 m	8:56 min/km
3	82	13:46	+3:32	12.	8:22	+2:33	17.	623 m	13:25 min/km
4	359	16:09	+3:57	10.	2:23	+25	7.	245 m	9:43 min/km
5	333	20:32	+5:04	12.	4:23	+1:22	26.	285 m	15:22 min/km
6	81	29:03	+8:16	18.	8:31	+3:57	27.	434 m	19:37 min/km
7	60	34:57	+8:34	17.	5:54	+1:03	11.	494 m	11:56 min/km
8	57	41:16	+13:04	21.	6:19	+4:43	27.	182 m	34:42 min/km
9	100	45:40	+13:47	21.	4:24	+1:10	14.	445 m	9:53 min/km
10	4000	46:07	+13:52	22.	27	+10	30.	0

D40A

2421 Sonja Päivinen, Kajaanin Suunnistajat, FIN

• Facebook
• Tweet

2. päivä

Maali:	5,4 km	1:09:36	+0	0.	12:53 min/km
Väliajat:	5,3 km	1:09:16	+0	0.
Yhteistulos		2:31:32	+0	21/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	234	2:54	+18	5.	2:54	+18	5.	5710 m	30 min/km
2	266	9:56	+1:53	8.	7:02	+1:39	8.	633 m	11:06 min/km
3	231	14:05	+3:08	9.	4:09	+1:15	18.	339 m	12:14 min/km
4	202	18:35	+3:55	9.	4:30	+1:09	14.	443 m	10:09 min/km
5	273	28:00	+7:49	12.	9:25	+3:54	21.	606 m	15:32 min/km
6	238	35:25	+11:55	19.	7:25	+4:06	26.	353 m	21:00 min/km
7	283	45:25	+13:08	15.	10:00	+1:21	5.	791 m	12:38 min/km
8	252	51:07	+13:47	14.	5:42	+52	7.	540 m	10:33 min/km
9	254	54:55	+14:19	13.	3:48	+46	12.	244 m	15:34 min/km
10	46	1:03:41	+16:31	13.	8:46	+2:49	22.	501 m	17:29 min/km
11	38	1:08:30	+17:53	14.	4:49	+1:22	17.	391 m	12:19 min/km
12	100	1:09:16	+17:55	14.	46	+7	15.	92 m	8:20 min/km
13	4000	1:09:36	+17:50	14.	20	+3	10.	0

D40A

2421 Sonja Päivinen, Kajaanin Suunnistajat, FIN

• Facebook
• Tweet

1. päivä

Maali:	5,2 km	1:21:56	+0	0.	15:45 min/km
Väliajat:	5,1 km	1:21:30	+0	0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	126	8:44	+6:42	26.	8:44	+6:42	26.	5423 m	1:36 min/km
2	119	17:03	+8:48	24.	8:19	+2:08	10.	687 m	12:06 min/km
3	131	20:03	+9:47	22.	3:00	+1:06	10.	211 m	14:13 min/km
4	136	38:13	+25:18	26.	18:10	+15:31	27.	243 m	1:14:45 min/km
5	146	49:33	+26:37	26.	11:20	+2:19	10.	1053 m	10:45 min/km
6	360	1:01:35	+29:43	25.	12:02	+3:32	19.	921 m	13:03 min/km
7	211	1:05:59	+30:28	25.	4:24	+45	10.	576 m	7:38 min/km
8	217	1:12:45	+32:25	25.	6:46	+2:46	20.	467 m	14:29 min/km
9	41	1:19:09	+33:16	25.	6:24	+1:05	7.	461 m	13:52 min/km
10	100	1:21:30	+33:54	25.	2:21	+38	19.	208 m	11:17 min/km
11	4000	1:21:56	+34:02	25.	26	+9	21.	0