50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

H50AL

3011 Arto Katajamäki, Suunta Jurva, FIN

4. päivä

Maali:	4,8 km		ei läht.

H50AL

3011 Arto Katajamäki, Suunta Jurva, FIN

3. päivä

Maali:	2,4 km		ei läht.

H50AL

3011 Arto Katajamäki, Suunta Jurva, FIN

• Facebook
• Tweet

2. päivä

Maali:	4,9 km	1:01:28	+0	0.	12:32 min/km
Väliajat:	4,8 km	1:01:04	+0	0.
Yhteistulos		1:54:23	+0	9/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	236	3:50	+39	5.	3:50	+39	5.	5283 m	43 min/km
2	266	11:55	+2:44	7.	8:05	+2:06	10.	709 m	11:24 min/km
3	364	15:15	+3:32	9.	3:20	+48	10.	321 m	10:23 min/km
4	233	20:17	+5:48	12.	5:02	+2:24	20.	401 m	12:33 min/km
5	275	26:05	+7:02	12.	5:48	+1:15	10.	478 m	12:08 min/km
6	284	39:24	+11:41	10.	13:19	+4:39	13.	850 m	15:40 min/km
7								454 m
8	254	49:22	+14:44	10.				216 m
9	38	1:00:19	+16:52	10.	10:57	+2:20	10.	879 m	12:27 min/km
10	100	1:01:05	+17:03	11.	46	+11	14.	92 m	8:20 min/km
11	4000	1:01:28	+17:10	11.	23	+7	13.	0

H50AL

3011 Arto Katajamäki, Suunta Jurva, FIN

• Facebook
• Tweet

1. päivä

Maali:	4,6 km	52:55	+0	0.	11:30 min/km
Väliajat:	4,5 km	52:30	+0	0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	114	4:59	+3:31	16.	4:59	+3:31	16.	4810 m	1:02 min/km
2	132	12:38	+5:11	14.	7:39	+1:49	9.	699 m	10:56 min/km
3	137	16:31	+5:42	9.	3:53	+31	4.	354 m	10:58 min/km
4	151	25:46	+7:50	9.	9:15	+2:08	11.	972 m	9:30 min/km
5	212	37:17	+9:40	8.	11:31	+2:11	12.	1157 m	9:57 min/km
6	217	42:15	+10:38	8.	4:58	+1:00	7.	507 m	9:47 min/km
7	41	50:18	+12:10	9.	8:03	+3:00	20.	461 m	17:27 min/km
8	100	52:30	+12:51	9.	2:12	+41	11.	208 m	10:34 min/km
9	4000	52:55	+12:55	9.	25	+11	17.	0