50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

H70A

4025 Antero Kärkkäinen, Rasti-Lukko, FIN

• Facebook
• Tweet

4. päivä

Maali:	4,0 km	1:04:34	+0	0.	16:08 min/km
Väliajat:	3,9 km	1:04:08	+0	0.
Yhteistulos		3:51:57	+0	25/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	70	5:19	+1:35	20.	5:19	+1:35	20.	478 m	11:07 min/km
2	84	17:27	+5:01	23.	12:08	+3:48	31.	771 m	15:44 min/km
3	85	19:34	+5:22	22.	2:07	+37	22.	122 m	17:20 min/km
4	87	26:58	+7:31	22.	7:24	+2:15	26.	489 m	15:07 min/km
5	322	40:13	+14:15	31.	13:15	+7:26	39.	570 m	23:14 min/km
6	323	41:30	+14:24	31.	1:17	+19	17.	94 m	13:39 min/km
7	317	46:12	+14:52	28.	4:42	+1:09	28.	289 m	16:15 min/km
8	64	52:12	+16:11	28.	6:00	+1:53	28.	290 m	20:41 min/km
9	54	58:10	+17:53	25.	5:58	+1:59	25.	375 m	15:54 min/km
10	52	1:01:26	+18:48	24.	3:16	+1:00	22.	207 m	15:46 min/km
11	37	1:03:00	+18:59	24.	1:34	+36	19.	110 m	14:14 min/km
12	100	1:04:07	+19:20	24.	1:07	+27	36.	116 m	9:37 min/km
13	4000	1:04:34	+19:27	24.	27	+7	30.	0

H70A

4025 Antero Kärkkäinen, Rasti-Lukko, FIN

• Facebook
• Tweet

3. päivä

Maali:	2,8 km	37:23	+0	0.	13:21 min/km
Väliajat:	2,7 km	36:58	+0	0.
Yhteistulos		2:47:23	+0	26/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	56	2:03	+25	10.	2:03	+25	10.	3085 m	39 min/km
2	36	5:40	+1:08	11.	3:37	+1:11	30.	193 m	18:44 min/km
3	59	13:13	+3:11	24.	7:33	+2:48	37.	578 m	13:03 min/km
4	79	19:05	+3:39	22.	5:52	+1:17	28.	416 m	14:06 min/km
5	80	20:38	+4:01	24.	1:33	+32	31.	126 m	12:18 min/km
6	332	23:48	+4:58	23.	3:10	+58	23.	184 m	17:12 min/km
7	63	28:28	+6:29	25.	4:40	+1:32	34.	346 m	13:29 min/km
8	51	33:49	+8:38	25.	5:21	+2:35	37.	320 m	16:43 min/km
9	37	36:01	+9:08	25.	2:12	+33	26.	178 m	12:21 min/km
10	100	36:58	+9:24	25.	57	+19	31.	116 m	8:11 min/km
11	4000	37:23	+9:31	25.	25	+10	30.	0

H70A

4025 Antero Kärkkäinen, Rasti-Lukko, FIN

• Facebook
• Tweet

2. päivä

Maali:	4,2 km	1:03:03	+0	0.	15:00 min/km
Väliajat:	4,1 km	1:02:37	+0	0.
Yhteistulos		2:10:00	+0	26/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	260	4:02	+59	16.	4:02	+59	16.	4472 m	54 min/km
2	218	9:59	+3:25	24.	5:57	+2:26	32.	343 m	17:20 min/km
3	360	19:03	+6:49	27.	9:04	+4:04	35.	595 m	15:14 min/km
4	165	20:31	+7:15	27.	1:28	+33	29.	131 m	11:11 min/km
5	252	28:43	+9:15	26.	8:12	+2:04	27.	715 m	11:28 min/km
6	289	32:49	+10:23	25.	4:06	+1:13	25.	317 m	12:56 min/km
7	291	34:38	+10:45	25.	1:49	+28	28.	107 m	16:58 min/km
8	254	40:17	+12:24	26.	5:39	+2:11	35.	319 m	17:42 min/km
9	258	49:23	+16:37	31.	9:06	+4:13	36.	457 m	19:54 min/km
10	46	55:02	+18:02	31.	5:39	+1:48	33.	346 m	16:19 min/km
11	43	58:10	+18:53	31.	3:08	+54	29.	188 m	16:40 min/km
12	38	1:01:44	+19:46	29.	3:34	+53	21.	262 m	13:36 min/km
13	100	1:02:37	+19:56	29.	53	+15	28.	92 m	9:36 min/km
14	4000	1:03:03	+20:04	29.	26	+10	24.	0

H70A

4025 Antero Kärkkäinen, Rasti-Lukko, FIN

• Facebook
• Tweet

1. päivä

Maali:	4,5 km	1:06:57	+0	0.	14:52 min/km
Väliajat:	4,4 km	1:06:28	+0	0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	154	2:19	+1:03	39.	2:19	+1:03	39.	4673 m	29 min/km
2	152	6:11	+2:26	30.	3:52	+1:31	29.	242 m	15:58 min/km
3								380 m
4	143	15:35	+5:21	23.				207 m
5	146	19:04	+5:21	26.	3:29	+1:17	29.	206 m	16:54 min/km
6	165	33:58	+10:38	28.	14:54	+5:27	33.	965 m	15:26 min/km
7	197	38:28	+11:34	27.	4:30	+1:12	29.	343 m	13:07 min/km
8	209	44:29	+13:01	28.	6:01	+2:16	35.	422 m	14:15 min/km
9	211	48:29	+13:47	27.	4:00	+1:19	31.	222 m	18:01 min/km
10	217	54:41	+15:01	27.	6:12	+1:31	26.	467 m	13:16 min/km
11	257	58:16	+15:49	28.	3:35	+1:04	27.	252 m	14:13 min/km
12	38	1:05:29	+17:05	28.	7:13	+2:02	24.	471 m	15:19 min/km
13	100	1:06:28	+17:03	28.	59	+13	15.	92 m	10:41 min/km
14	4000	1:06:57	+17:06	28.	29	+10	33.	0