50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

H13A

4191 Henri Arvela, Lahden Suunnistajat-37, FIN

• Facebook
• Tweet

4. päivä

Maali:	2,7 km	37:45	+0	0.	13:58 min/km
Väliajat:	2,5 km	37:29	+0	0.
Yhteistulos		2:35:22	+0	3/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	67	2:09	+16	4.	2:09	+16	4.	261 m	8:14 min/km
2	77	8:02	+35	3.	5:53	+1:46	4.	468 m	12:34 min/km
3	370	16:10	+2:22	5.	8:08	+2:26	7.	459 m	17:43 min/km
4	83	20:36	+3:28	7.	4:26	+2:25	8.	226 m	19:36 min/km
5	331	23:15	+3:44	7.	2:39	+16	2.	194 m	13:39 min/km
6	64	31:46	+4:16	5.	8:31	+3:16	4.	386 m	22:03 min/km
7	49	35:29	+4:28	5.	3:43	+53	3.	293 m	12:41 min/km
8	37	36:52	+3:24	5.	1:23	+12	4.	139 m	9:57 min/km
9	100	37:29	+3:19	5.	37	+2	3.	116 m	5:18 min/km
10	4000	37:45	+3:19	5.	16	+1	2.	0

H13A

4191 Henri Arvela, Lahden Suunnistajat-37, FIN

• Facebook
• Tweet

3. päivä

Maali:	2,4 km	32:50	+0	0.	13:40 min/km
Väliajat:	2,3 km	32:33	+0	0.
Yhteistulos		1:57:37	+0	3/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	56	2:04	+44	6.	2:04	+44	6.	2645 m	46 min/km
2	33	5:08	+58	3.	3:04	+25	6.	239 m	12:49 min/km
3	35	7:35	+57	3.	2:27	+29	5.	141 m	17:22 min/km
4	52	14:21	+2:29	8.	6:46	+2:47	10.	287 m	23:34 min/km
5	39	18:52	+4:35	8.	4:31	+2:19	7.	195 m	23:09 min/km
6	63	24:05	+4:58	6.	5:13	+1:12	6.	356 m	14:39 min/km
7	60	27:06	+4:44	5.	3:01		1.	259 m	11:38 min/km
8	50	28:34	+4:28	5.	1:28		1.	152 m	9:38 min/km
9	100	32:34	+5:15	4.	4:00	+1:15	6.	391 m	10:13 min/km
10	4000	32:50	+5:12	4.	16	+1	2.	0

H13A

4191 Henri Arvela, Lahden Suunnistajat-37, FIN

• Facebook
• Tweet

2. päivä

Maali:	2,9 km	46:27	+0	0.	16:01 min/km
Väliajat:	2,8 km	46:07	+0	0.
Yhteistulos		1:24:47	+0	4/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	218	5:27	+26	4.	5:27	+26	4.	3360 m	1:37 min/km
2	197	10:43	+34	2.	5:16	+25	4.	368 m	14:18 min/km
3	252	17:09	+1:16	2.	6:26	+42	4.	622 m	10:20 min/km
4	288	18:46	+1:20	2.	1:37	+20	5.	205 m	7:53 min/km
5	293	33:30	+12:21	8.	14:44	+11:01	11.	277 m	53:11 min/km
6	46	42:19	+12:53	9.	8:49	+3:38	8.	432 m	20:24 min/km
7	100	46:07	+12:01	8.	3:48	+12	2.	458 m	8:17 min/km
8	4000	46:27	+12:06	8.	20	+5	9.	0

H13A

4191 Henri Arvela, Lahden Suunnistajat-37, FIN

• Facebook
• Tweet

1. päivä

Maali:	3,0 km	38:20	+0	0.	12:46 min/km
Väliajat:	2,8 km	38:01	+0	0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	157	6:17		1.	6:17		1.	3410 m	1:50 min/km
2	162	10:10		1.	3:53	+1:23	9.	250 m	15:32 min/km
3	198	13:23		1.	3:13	+47	3.	336 m	9:34 min/km
4	256	19:58	+13	2.	6:35	+1:43	7.	498 m	13:13 min/km
5	214	23:15	+1:08	2.	3:17	+55	8.	256 m	12:49 min/km
6	219	29:37	+1:18	2.	6:22	+41	6.	371 m	17:09 min/km
7	40	35:02	+2:34	2.	5:25	+1:16	7.	418 m	12:57 min/km
8	38	37:16	+3:04	2.	2:14	+32	5.	156 m	14:18 min/km
9	100	38:02	+3:08	2.	46	+7	6.	92 m	8:20 min/km
10	4000	38:20	+3:12	2.	18	+4	3.	0