50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

H13A

4192 Aapo Granqvist, Lahden Suunnistajat-37, FIN

• Facebook
• Tweet

4. päivä

Maali:	2,7 km	49:40	+0	0.	18:23 min/km
Väliajat:	2,5 km	49:21	+0	0.
Yhteistulos		2:35:14	+0	2/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	67	3:42	+1:49	7.	3:42	+1:49	7.	261 m	14:10 min/km
2	77	14:14	+6:47	8.	10:32	+6:25	8.	468 m	22:30 min/km
3	370	25:37	+11:49	8.	11:23	+5:41	9.	459 m	24:48 min/km
4	83	28:27	+11:19	8.	2:50	+49	4.	226 m	12:32 min/km
5	331	33:14	+13:43	8.	4:47	+2:24	8.	194 m	24:39 min/km
6	64	44:28	+16:58	8.	11:14	+5:59	6.	386 m	29:06 min/km
7	49	47:18	+16:17	8.	2:50		1.	293 m	9:40 min/km
8	37	48:39	+15:11	8.	1:21	+10	3.	139 m	9:42 min/km
9	100	49:20	+15:10	8.	41	+6	4.	116 m	5:53 min/km
10	4000	49:40	+15:14	8.	20	+5	7.	0

H13A

4192 Aapo Granqvist, Lahden Suunnistajat-37, FIN

• Facebook
• Tweet

3. päivä

Maali:	2,4 km	29:37	+0	0.	12:20 min/km
Väliajat:	2,3 km	29:17	+0	0.
Yhteistulos		1:45:34	+0	1/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	56	1:23	+3	2.	1:23	+3	2.	2645 m	31 min/km
2	33	4:13	+3	2.	2:50	+11	4.	239 m	11:51 min/km
3	35	8:28	+1:50	6.	4:15	+2:17	10.	141 m	30:08 min/km
4	52	13:02	+1:10	4.	4:34	+35	5.	287 m	15:54 min/km
5	39	15:22	+1:05	3.	2:20	+8	2.	195 m	11:57 min/km
6	63	19:23	+16	2.	4:01		1.	356 m	11:16 min/km
7	60	23:27	+1:05	2.	4:04	+1:03	4.	259 m	15:42 min/km
8	50	25:56	+1:50	2.	2:29	+1:01	9.	152 m	16:20 min/km
9	100	29:17	+1:58	3.	3:21	+36	5.	391 m	8:34 min/km
10	4000	29:37	+1:59	3.	20	+5	10.	0

H13A

4192 Aapo Granqvist, Lahden Suunnistajat-37, FIN

• Facebook
• Tweet

2. päivä

Maali:	2,9 km	37:25	+0	0.	12:54 min/km
Väliajat:	2,8 km	37:07	+0	0.
Yhteistulos		1:15:57	+0	2/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	218	5:09	+8	2.	5:09	+8	2.	3360 m	1:31 min/km
2	197	14:26	+4:17	6.	9:17	+4:26	10.	368 m	25:13 min/km
3	252	21:21	+5:28	7.	6:55	+1:11	7.	622 m	11:07 min/km
4	288	22:48	+5:22	6.	1:27	+10	3.	205 m	7:04 min/km
5	293	27:23	+6:14	5.	4:35	+52	6.	277 m	16:32 min/km
6	46	32:36	+3:10	3.	5:13	+2	2.	432 m	12:04 min/km
7	100	37:07	+3:01	3.	4:31	+55	4.	458 m	9:51 min/km
8	4000	37:25	+3:04	3.	18	+3	3.	0

H13A

4192 Aapo Granqvist, Lahden Suunnistajat-37, FIN

• Facebook
• Tweet

1. päivä

Maali:	3,0 km	38:32	+0	0.	12:50 min/km
Väliajat:	2,8 km	38:11	+0	0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	157	11:08	+4:51	5.	11:08	+4:51	5.	3410 m	3:15 min/km
2	162	13:47	+3:37	4.	2:39	+9	2.	250 m	10:36 min/km
3	198	16:13	+2:50	4.	2:26		1.	336 m	7:14 min/km
4	256	21:34	+1:49	3.	5:21	+29	4.	498 m	10:44 min/km
5	214	24:28	+2:21	3.	2:54	+32	4.	256 m	11:19 min/km
6	219	30:40	+2:21	3.	6:12	+31	2.	371 m	16:42 min/km
7	40	35:42	+3:14	3.	5:02	+53	4.	418 m	12:02 min/km
8	38	37:27	+3:15	3.	1:45	+3	3.	156 m	11:13 min/km
9	100	38:12	+3:18	3.	45	+6	4.	92 m	8:09 min/km
10	4000	38:32	+3:24	3.	20	+6	6.	0