50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

H13A

4196 Otto Liuha, Vihtavuoren Pamaus, FIN

4. päivä

Maali:	2,7 km		hylätty

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	67	2:15	+22		2:15	+22		261 m	8:37 min/km
2	77	18:00	+10:33		15:45	+11:38		468 m	33:39 min/km
3	370	24:38	+10:50		6:38	+56		459 m	14:27 min/km
4	83	28:50	+11:42		4:12	+2:11		226 m	18:35 min/km
5	331	32:26	+12:55		3:36	+1:13		194 m	18:33 min/km
6	64	49:06	+21:36		16:40	+11:25		386 m	43:10 min/km
7	49	57:34	+26:33		8:28	+5:38		293 m	28:53 min/km
8								139 m
9	100	59:09	+24:59					116 m
10	4000	59:27	+25:01		18	+3		0

H13A

4196 Otto Liuha, Vihtavuoren Pamaus, FIN

• Facebook
• Tweet

3. päivä

Maali:	2,4 km	37:31	+0	0.	15:37 min/km
Väliajat:	2,3 km	37:14	+0	0.
Yhteistulos		2:38:41	+0	7/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	56	1:31	+11	3.	1:31	+11	3.	2645 m	34 min/km
2	33	4:10		1.	2:39		1.	239 m	11:05 min/km
3	35	6:38		1.	2:28	+30	6.	141 m	17:29 min/km
4	52	12:01	+9	3.	5:23	+1:24	6.	287 m	18:45 min/km
5	39	14:28	+11	2.	2:27	+15	4.	195 m	12:33 min/km
6	63	25:00	+5:53	7.	10:32	+6:31	10.	356 m	29:35 min/km
7	60	29:24	+7:02	6.	4:24	+1:23	5.	259 m	16:59 min/km
8	50	32:27	+8:21	6.	3:03	+1:35	10.	152 m	20:03 min/km
9	100	37:14	+9:55	6.	4:47	+2:02	8.	391 m	12:14 min/km
10	4000	37:31	+9:53	6.	17	+2	3.	0

H13A

4196 Otto Liuha, Vihtavuoren Pamaus, FIN

• Facebook
• Tweet

2. päivä

Maali:	2,9 km	36:03	+0	0.	12:25 min/km
Väliajat:	2,8 km	35:45	+0	0.
Yhteistulos		2:01:10	+0	9/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	218	5:16	+15	3.	5:16	+15	3.	3360 m	1:34 min/km
2	197	10:09		1.	4:53	+2	3.	368 m	13:16 min/km
3	252	15:53		1.	5:44		1.	622 m	9:13 min/km
4	288	17:26		1.	1:33	+16	4.	205 m	7:33 min/km
5	293	21:09		1.	3:43		1.	277 m	13:25 min/km
6	46	31:00	+1:34	2.	9:51	+4:40	9.	432 m	22:48 min/km
7	100	35:44	+1:38	2.	4:44	+1:08	6.	458 m	10:20 min/km
8	4000	36:03	+1:42	2.	19	+4	7.	0

H13A

4196 Otto Liuha, Vihtavuoren Pamaus, FIN

• Facebook
• Tweet

1. päivä

Maali:	3,0 km	1:25:07	+0	0.	28:22 min/km
Väliajat:	2,8 km	1:24:46	+0	0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	157	21:31	+15:14	9.	21:31	+15:14	9.	3410 m	6:18 min/km
2	162	25:12	+15:02	9.	3:41	+1:11	7.	250 m	14:44 min/km
3	198	29:35	+16:12	8.	4:23	+1:57	7.	336 m	13:02 min/km
4	256	37:16	+17:31	9.	7:41	+2:49	9.	498 m	15:25 min/km
5	214	1:03:50	+41:43	10.	26:34	+24:12	10.	256 m	1:43:46 min/km
6	219	1:14:26	+46:07	10.	10:36	+4:55	9.	371 m	28:34 min/km
7	40	1:20:33	+48:05	10.	6:07	+1:58	9.	418 m	14:37 min/km
8	38	1:24:01	+49:49	10.	3:28	+1:46	7.	156 m	22:13 min/km
9	100	1:24:46	+49:52	10.	45	+6	4.	92 m	8:09 min/km
10	4000	1:25:07	+49:59	10.	21	+7	7.	0