50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

H16E

415 Cedric Stalder, Switzerland, SUI

• Facebook
• Tweet

4. päivä

Maali:	6,1 km	1:09:43	+0	0.	11:25 min/km
Väliajat:	3,0 km	37:39	+0	0.
	6,0 km	1:09:24	+0	0.
Yhteistulos		4:13:16	+0	16/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	244	3:36	+1:11	7.	3:36	+1:11	7.	357 m	10:05 min/km
2	241	7:06	+3:17	14.	3:30	+2:07	18.	238 m	14:42 min/km
3	205	10:56	+4:09	13.	3:50	+1:11	7.	381 m	10:03 min/km
4	266	18:50	+5:34	12.	7:54	+2:01	10.	843 m	9:22 min/km
5	313	22:35	+6:14	11.	3:45	+1:01	12.	426 m	8:48 min/km
6	270	32:22	+12:33	18.	9:47	+6:54	20.	431 m	22:41 min/km
7	276	37:40	+15:16	18.	5:18	+2:51	21.	346 m	15:19 min/km
8	302	39:46	+15:54	19.	2:06	+52	21.	161 m	13:02 min/km
9	328	53:49	+18:04	18.	14:03	+2:34	11.	1440 m	9:45 min/km
10	323	57:46	+19:07	17.	3:57	+1:03	10.	354 m	11:09 min/km
11	319	1:01:03	+20:10	18.	3:17	+1:05	18.	228 m	14:24 min/km
12	49	1:08:00	+21:57	17.	6:57	+2:28	16.	553 m	12:34 min/km
13	100	1:09:24	+22:12	17.	1:24	+18	15.	222 m	6:18 min/km
14	4000	1:09:43	+22:12	17.	19	+5	11.	0

H16E

422 Cedric Stalder, Switzerland, SUI

• Facebook
• Tweet

3. päivä

Maali:	3,2 km	35:57	+0	0.	11:14 min/km
Väliajat:	2,7 km	32:52	+0	0.
	3,1 km	35:39	+0	0.
Yhteistulos		3:03:33	+0	15/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	354	3:13	+1:03	11.	3:13	+1:03	11.	3615 m	53 min/km
2	72	5:17	+1:48	13.	2:04	+45	21.	185 m	11:10 min/km
3	82	10:07	+2:01	12.	4:50	+52	10.	562 m	8:36 min/km
4	359	13:55	+4:23	18.	3:48	+2:22	24.	245 m	15:30 min/km
5	366	15:45	+4:55	17.	1:50	+32	15.	163 m	11:14 min/km
6	61	27:25	+9:20	18.	11:40	+4:40	20.	895 m	13:02 min/km
7	53	32:52	+11:27	15.	5:27	+3:15	18.	268 m	20:20 min/km
8	100	35:39	+12:18	15.	2:47	+51	17.	338 m	8:14 min/km
9	4000	35:57	+12:22	15.	18	+6	21.	0

H16E

422 Cedric Stalder, Switzerland, SUI

• Facebook
• Tweet

2. päivä

Maali:	6,5 km	1:11:08	+0	0.	10:56 min/km
Väliajat:	3,9 km	40:27	+0	0.
	5,6 km	1:02:04	+0	0.
	6,4 km	1:10:44	+0	0.
Yhteistulos		2:27:36	+0	17/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	180	11:58	+3:15	13.	11:58	+3:15	13.	7888 m	1:31 min/km
2	181	14:31	+4:15	13.	2:33	+1:06	16.	186 m	13:42 min/km
3	188	17:26	+4:58	12.	2:55	+43	14.	285 m	10:14 min/km
4	187	19:43	+5:53	12.	2:17	+55	12.	182 m	12:32 min/km
5	233	35:33	+12:12	15.	15:50	+6:19	21.	1369 m	11:33 min/km
6	239	40:27	+12:29	14.	4:54	+33	9.	547 m	8:57 min/km
7	283	50:36	+15:41	14.	10:09	+3:51	19.	730 m	13:54 min/km
8	254	1:00:10	+18:27	15.	9:34	+3:48	20.	702 m	13:37 min/km
9	256	1:02:04	+18:40	15.	1:54	+38	15.	182 m	10:26 min/km
10	41	1:08:45	+19:57	15.	6:41	+1:47	19.	648 m	10:18 min/km
11	100	1:10:44	+20:26	15.	1:59	+39	19.	208 m	9:32 min/km
12	4000	1:11:08	+20:36	15.	24	+10	23.	0

H16E

422 Cedric Stalder, Switzerland, SUI

• Facebook
• Tweet

1. päivä

Maali:	6,5 km	1:16:28	+0	0.	11:45 min/km
Väliajat:	2,7 km	33:36	+0	0.
	6,4 km	1:16:10	+0	0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	113	1:39	+14	5.	1:39	+14	5.	6689 m	14 min/km
2	108	9:11	+2:02	10.	7:32	+1:57	13.	718 m	10:29 min/km
3	117	12:28	+2:38	9.	3:17	+55	13.	301 m	10:54 min/km
4	132	14:56	+2:57	9.	2:28	+34	13.	225 m	10:57 min/km
5	138	22:39	+8:53	16.	7:43	+5:58	25.	231 m	33:24 min/km
6	146	33:36	+10:59	17.	10:57	+3:52	18.	996 m	10:59 min/km
7	210	49:22	+15:19	17.	15:46	+5:00	16.	1507 m	10:27 min/km
8	352	54:49	+17:01	17.	5:27	+1:42	18.	596 m	9:08 min/km
9	221	1:02:28	+20:53	17.	7:39	+4:00	22.	424 m	18:02 min/km
10	218	1:05:18	+21:18	17.	2:50	+28	13.	247 m	11:28 min/km
11	217	1:07:41	+22:35	18.	2:23	+1:27	21.	121 m	19:41 min/km
12	39	1:15:05	+24:10	18.	7:24	+1:43	14.	664 m	11:08 min/km
13	100	1:16:10	+24:15	18.	1:05	+16	12.	149 m	7:16 min/km
14	4000	1:16:28	+24:18	18.	18	+4	11.	0