50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

H10RR

4286 Matias Ojalainen, SK Vuoksi, FIN

• Facebook
• Tweet

4. päivä

Maali:	2,5/1,7	17:43	+0	0.	7:05 min/km
Väliajat:	1,6 km	17:24	+0	0.
Yhteistulos		1:24:25	+0	18/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	164	2:14	+49	20.	2:14	+49	20.	2700 m	49 min/km
2	64	9:19	+2:56	14.	7:05	+2:07	15.	0
3	146	12:52	+3:56	14.	3:33	+1:00	14.	0
4	144	15:44	+4:30	10.	2:52	+34	10.	0
5	100	17:23	+5:11	11.	1:39	+41	22.	0
6	4000	17:43	+5:15	11.	20	+4	16.	0

H10RR

4286 Matias Ojalainen, SK Vuoksi, FIN

• Facebook
• Tweet

3. päivä

Maali:	2,6/1,7	22:34	+0	0.	8:40 min/km
Väliajat:	1,6 km	22:15	+0	0.
Yhteistulos		1:06:42	+0	19/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	164	1:23	+17	14.	1:23	+17	14.	640 m	2:09 min/km
2	64	5:44	+2:08	19.	4:21	+1:51	22.	0
3	143	11:31	+5:08	22.	5:47	+3:00	23.	0
4	144	14:53	+5:27	19.	3:22	+1:03	11.	0
5	145	18:54	+6:32	19.	4:01	+1:14	14.	0
6	100	22:15	+8:21	19.	3:21	+1:49	25.	0
7	4000	22:34	+8:22	19.	19	+3	13.	0

H10RR

4286 Matias Ojalainen, SK Vuoksi, FIN

• Facebook
• Tweet

2. päivä

Maali:	2,1/1,4	21:30	+0	0.	10:14 min/km
Väliajat:	1,3 km	21:10	+0	0.
Yhteistulos		44:08	+0	16/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	164	2:56	+1:11	21.	2:56	+1:11	21.	1400 m	2:05 min/km
2	64	9:15	+3:39	20.	6:19	+2:28	20.	0
3	143	15:12	+7:00	21.	5:57	+3:39	27.	0
4	144	17:50	+7:46	24.	2:38	+46	21.	0
5	100	21:10	+9:02	24.	3:20	+1:16	20.	0
6	4000	21:30	+9:04	24.	20	+4	19.	0

H10RR

4286 Matias Ojalainen, SK Vuoksi, FIN

• Facebook
• Tweet

1. päivä

Maali:	2,5/1,6	22:38	+0	0.	9:03 min/km
Väliajat:	1,5 km	22:09	+0	0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	164	2:18	+41	11.	2:18	+41	11.	1340 m	1:42 min/km
2	64	5:14	+1:50	13.	2:56	+1:09	17.	0
3	143	10:58	+4:20	18.	5:44	+3:15	26.	0
4	144	15:14	+5:48	16.	4:16	+1:28	13.	0
5	145	20:13	+7:16	14.	4:59	+1:28	13.	0
6	100	22:09	+7:46	14.	1:56	+30	14.	0
7	4000	22:38	+7:56	15.	29	+11	27.	0