50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

H16E

423 Lenni Väisänen, Helsingin Suunnistajat, FIN

• Facebook
• Tweet

4. päivä

Maali:	6,1 km	1:10:25	+0	0.	11:32 min/km
Väliajat:	3,0 km	35:58	+0	0.
	6,0 km	1:10:09	+0	0.
Yhteistulos		4:50:17	+0	19/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	244	4:47	+2:22	15.	4:47	+2:22	15.	357 m	13:23 min/km
2	241	6:47	+2:58	11.	2:00	+37	9.	238 m	8:24 min/km
3	205	12:22	+5:35	19.	5:35	+2:56	21.	381 m	14:39 min/km
4	266	21:48	+8:32	18.	9:26	+3:33	18.	843 m	11:11 min/km
5	313	26:28	+10:07	17.	4:40	+1:56	17.	426 m	10:57 min/km
6	270	32:02	+12:13	16.	5:34	+2:41	17.	431 m	12:54 min/km
7	276	35:59	+13:35	17.	3:57	+1:30	14.	346 m	11:24 min/km
8	302	37:44	+13:52	17.	1:45	+31	15.	161 m	10:52 min/km
9	328	53:04	+17:19	17.	15:20	+3:51	18.	1440 m	10:38 min/km
10	323	57:46	+19:07	17.	4:42	+1:48	17.	354 m	13:16 min/km
11	319	1:00:58	+20:05	17.	3:12	+1:00	15.	228 m	14:02 min/km
12	49	1:08:48	+22:45	18.	7:50	+3:21	21.	553 m	14:09 min/km
13	100	1:10:09	+22:57	18.	1:21	+15	13.	222 m	6:04 min/km
14	4000	1:10:25	+22:54	18.	16	+2	6.	0

H16E

429 Lenni Väisänen, Helsingin Suunnistajat, FIN

• Facebook
• Tweet

3. päivä

Maali:	3,2 km	37:42	+0	0.	11:46 min/km
Väliajat:	2,7 km	34:54	+0	0.
	3,1 km	37:26	+0	0.
Yhteistulos		3:39:52	+0	23/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	354	3:51	+1:41	17.	3:51	+1:41	17.	3615 m	1:03 min/km
2	72	6:38	+3:09	23.	2:47	+1:28	24.	185 m	15:02 min/km
3	82	12:52	+4:46	21.	6:14	+2:16	20.	562 m	11:05 min/km
4	359	17:26	+7:54	23.	4:34	+3:08	25.	245 m	18:38 min/km
5	366	19:17	+8:27	23.	1:51	+33	16.	163 m	11:20 min/km
6	61	29:01	+10:56	20.	9:44	+2:44	16.	895 m	10:52 min/km
7	53	34:55	+13:30	19.	5:54	+3:42	19.	268 m	22:00 min/km
8	100	37:25	+14:04	18.	2:30	+34	12.	338 m	7:23 min/km
9	4000	37:42	+14:07	18.	17	+5	17.	0

H16E

429 Lenni Väisänen, Helsingin Suunnistajat, FIN

• Facebook
• Tweet

2. päivä

Maali:	6,5 km	1:17:47	+0	0.	11:58 min/km
Väliajat:	3,9 km	47:06	+0	0.
	5,6 km	1:09:08	+0	0.
	6,4 km	1:17:29	+0	0.
Yhteistulos		3:02:10	+0	23/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	180	12:30	+3:47	18.	12:30	+3:47	18.	7888 m	1:35 min/km
2	181	14:43	+4:27	15.	2:13	+46	10.	186 m	11:55 min/km
3	188	18:22	+5:54	15.	3:39	+1:27	18.	285 m	12:48 min/km
4	187	25:08	+11:18	20.	6:46	+5:24	24.	182 m	37:10 min/km
5	233	40:04	+16:43	20.	14:56	+5:25	19.	1369 m	10:54 min/km
6	239	47:06	+19:08	20.	7:02	+2:41	19.	547 m	12:51 min/km
7	283	58:29	+23:34	20.	11:23	+5:05	22.	730 m	15:35 min/km
8	254	1:07:29	+25:46	18.	9:00	+3:14	19.	702 m	12:49 min/km
9	256	1:09:08	+25:44	18.	1:39	+23	7.	182 m	9:03 min/km
10	41	1:15:36	+26:48	18.	6:28	+1:34	14.	648 m	9:58 min/km
11	100	1:17:29	+27:11	18.	1:53	+33	16.	208 m	9:03 min/km
12	4000	1:17:47	+27:15	18.	18	+4	12.	0

H16E

429 Lenni Väisänen, Helsingin Suunnistajat, FIN

• Facebook
• Tweet

1. päivä

Maali:	6,5 km	1:44:23	+0	0.	16:03 min/km
Väliajat:	2,7 km	45:11	+0	0.
	6,4 km	1:43:58	+0	0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	113	4:04	+2:39	25.	4:04	+2:39	25.	6689 m	36 min/km
2	108	15:33	+8:24	20.	11:29	+5:54	20.	718 m	15:59 min/km
3	117	20:42	+10:52	21.	5:09	+2:47	21.	301 m	17:06 min/km
4	132	24:46	+12:47	21.	4:04	+2:10	24.	225 m	18:04 min/km
5	138	29:27	+15:41	22.	4:41	+2:56	22.	231 m	20:16 min/km
6	146	45:12	+22:35	23.	15:45	+8:40	25.	996 m	15:48 min/km
7	210	1:08:02	+33:59	24.	22:50	+12:04	24.	1507 m	15:09 min/km
8	352	1:17:05	+39:17	24.	9:03	+5:18	25.	596 m	15:11 min/km
9	221	1:23:51	+42:16	24.	6:46	+3:07	20.	424 m	15:57 min/km
10	218	1:28:00	+44:00	24.	4:09	+1:47	24.	247 m	16:48 min/km
11	217	1:30:24	+45:18	24.	2:24	+1:28	22.	121 m	19:50 min/km
12	39	1:42:07	+51:12	25.	11:43	+6:02	25.	664 m	17:38 min/km
13	100	1:43:58	+52:03	25.	1:51	+1:02	25.	149 m	12:24 min/km
14	4000	1:44:23	+52:13	25.	25	+11	25.	0