50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

H9RR

4315 Viljo Simola, Luumäen Rasti, FIN

• Facebook
• Tweet

4. päivä

Maali:	2,5/1,7	26:56	+0	0.	10:46 min/km
Väliajat:	1,6 km	26:38	+0	0.
Yhteistulos		1:54:49	+0	13/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	164	2:31	+45	9.	2:31	+45	9.	2700 m	55 min/km
2	64	12:37	+4:52	13.	10:06	+4:15	13.	0
3	146	19:01	+8:18	14.	6:24	+3:26	17.	0
4	144	24:44	+11:30	15.	5:43	+3:36	15.	0
5	100	26:38	+12:12	15.	1:54	+45	14.	0
6	4000	26:56	+12:12	15.	18	+1	4.	0

H9RR

4315 Viljo Simola, Luumäen Rasti, FIN

• Facebook
• Tweet

3. päivä

Maali:	2,6/1,7	30:31	+0	0.	11:44 min/km
Väliajat:	1,6 km	30:11	+0	0.
Yhteistulos		1:27:53	+0	13/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	164	1:42	+33	13.	1:42	+33	13.	640 m	2:39 min/km
2	64	8:00	+3:57	15.	6:18	+3:35	15.	0
3	143	14:38	+7:03	14.	6:38	+3:16	12.	0
4	144	20:21	+10:39	14.	5:43	+3:36	14.	0
5	145	27:18	+14:07	14.	6:57	+3:57	15.	0
6	100	30:11	+15:14	14.	2:53	+1:13	13.	0
7	4000	30:31	+15:14	14.	20	+3	8.	0

H9RR

4315 Viljo Simola, Luumäen Rasti, FIN

• Facebook
• Tweet

2. päivä

Maali:	2,1/1,4	25:05	+0	0.	11:56 min/km
Väliajat:	1,3 km	24:46	+0	0.
Yhteistulos		57:22	+0	15/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	164	3:13	+1:02	13.	3:13	+1:02	13.	1400 m	2:17 min/km
2	64	11:17	+5:07	12.	8:04	+4:05	13.	0
3	143	15:54	+7:22	13.	4:37	+2:15	14.	0
4	144	18:52	+8:28	13.	2:58	+1:06	13.	0
5	100	24:45	+12:20	15.	5:53	+3:52	16.	0
6	4000	25:05	+12:20	14.	20	+4	10.	0

H9RR

4315 Viljo Simola, Luumäen Rasti, FIN

• Facebook
• Tweet

1. päivä

Maali:	2,5/1,6	32:17	+0	0.	12:54 min/km
Väliajat:	1,5 km	31:56	+0	0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	164	3:24	+1:41	16.	3:24	+1:41	16.	1340 m	2:32 min/km
2	64	6:54	+3:00	15.	3:30	+1:35	16.	0
3	143	13:49	+7:26	16.	6:55	+4:38	17.	0
4	144	19:48	+9:54	16.	5:59	+2:55	14.	0
5	145	29:31	+15:43	15.	9:43	+5:49	15.	0
6	100	31:56	+16:39	15.	2:25	+1:01	14.	0
7	4000	32:17	+16:38	15.	21	+3	7.	0