50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

D10RR

4497 Eevi Hasu, Suunta 2000, FIN

• Facebook
• Tweet

4. päivä

Maali:	2,5/1,7	15:12	+0	0.	6:04 min/km
Väliajat:	1,6 km	14:55	+0	0.
Yhteistulos		1:02:43	+0	1/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	164	1:51	+13	4.	1:51	+13	4.	2700 m	41 min/km
2	64	7:55	+46	2.	6:04	+33	2.	0
3	146	10:57	+57	2.	3:02	+11	2.	0
4	144	13:44	+29	2.	2:47	+8	2.	0
5	100	14:55	+35	2.	1:11	+6	2.	0
6	4000	15:12	+34	2.	17		1.	0

D10RR

4497 Eevi Hasu, Suunta 2000, FIN

• Facebook
• Tweet

3. päivä

Maali:	2,6/1,7	16:16	+0	0.	6:15 min/km
Väliajat:	1,6 km	15:58	+0	0.
Yhteistulos		47:31	+0	1/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	164	1:18	+6	2.	1:18	+6	2.	640 m	2:01 min/km
2	64	4:12		1.	2:54		1.	0
3	143	7:46		1.	3:34	+12	2.	0
4	144	11:20		1.	3:34	+1:24	5.	0
5	145	14:11		1.	2:51		1.	0
6	100	15:58		1.	1:47		1.	0
7	4000	16:16		1.	18		1.	0

D10RR

4497 Eevi Hasu, Suunta 2000, FIN

• Facebook
• Tweet

2. päivä

Maali:	2,1/1,4	12:43	+0	0.	6:03 min/km
Väliajat:	1,3 km	12:25	+0	0.
Yhteistulos		31:15	+0	1/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	164	1:53		1.	1:53		1.	1400 m	1:20 min/km
2	64	5:49		1.	3:56		1.	0
3	143	8:01		1.	2:12		1.	0
4	144	9:50		1.	1:49		1.	0
5	100	12:25		1.	2:35	+22	2.	0
6	4000	12:43		1.	18	+2	2.	0

D10RR

4497 Eevi Hasu, Suunta 2000, FIN

• Facebook
• Tweet

1. päivä

Maali:	2,5/1,6	18:32	+0	0.	7:24 min/km
Väliajat:	1,5 km	18:13	+0	0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	164	2:12	+39	2.	2:12	+39	2.	1340 m	1:38 min/km
2	64	4:40	+48	2.	2:28	+9	2.	0
3	143	8:07	+1:53	2.	3:27	+1:05	4.	0
4	144	11:34	+2:04	2.	3:27	+11	2.	0
5	145	16:30		1.	4:56	+26	2.	0
6	100	18:13		1.	1:43	+11	2.	0
7	4000	18:32		1.	19		1.	0