50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

D10RR

4503 Olivia Luhtala, Someron Esa, FIN

• Facebook
• Tweet

4. päivä

Maali:	2,5/1,7	18:40	+0	0.	7:28 min/km
Väliajat:	1,6 km	18:22	+0	0.
Yhteistulos		1:27:47	+0	7/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	164	2:48	+1:10	10.	2:48	+1:10	10.	2700 m	1:02 min/km
2	64	9:53	+2:44	6.	7:05	+1:34	6.	0
3	146	14:00	+4:00	7.	4:07	+1:16	9.	0
4	144	16:52	+3:37	7.	2:52	+13	3.	0
5	100	18:23	+4:03	7.	1:31	+26	6.	0
6	4000	18:40	+4:02	7.	17		1.	0

D10RR

4503 Olivia Luhtala, Someron Esa, FIN

• Facebook
• Tweet

3. päivä

Maali:	2,6/1,7	23:29	+0	0.	9:01 min/km
Väliajat:	1,6 km	23:11	+0	0.
Yhteistulos		1:09:07	+0	7/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	164	1:23	+11	5.	1:23	+11	5.	640 m	2:09 min/km
2	64	5:36	+1:24	4.	4:13	+1:19	5.	0
3	143	10:25	+2:39	3.	4:49	+1:27	5.	0
4	144	15:25	+4:05	8.	5:00	+2:50	9.	0
5	145	20:44	+6:33	8.	5:19	+2:28	9.	0
6	100	23:11	+7:13	8.	2:27	+40	8.	0
7	4000	23:29	+7:13	8.	18		1.	0

D10RR

4503 Olivia Luhtala, Someron Esa, FIN

• Facebook
• Tweet

2. päivä

Maali:	2,1/1,4	17:56	+0	0.	8:32 min/km
Väliajat:	1,3 km	17:36	+0	0.
Yhteistulos		45:38	+0	5/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	164	2:57	+1:04	8.	2:57	+1:04	8.	1400 m	2:06 min/km
2	64	8:10	+2:21	4.	5:13	+1:17	3.	0
3	143	11:40	+3:39	4.	3:30	+1:18	5.	0
4	144	14:15	+4:25	5.	2:35	+46	8.	0
5	100	17:36	+5:11	5.	3:21	+1:08	8.	0
6	4000	17:56	+5:13	5.	20	+4	7.	0

D10RR

4503 Olivia Luhtala, Someron Esa, FIN

• Facebook
• Tweet

1. päivä

Maali:	2,5/1,6	27:42	+0	0.	11:04 min/km
Väliajat:	1,5 km	27:21	+0	0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	164	2:35	+1:02	5.	2:35	+1:02	5.	1340 m	1:55 min/km
2	64	8:16	+4:24	11.	5:41	+3:22	14.	0
3	143	13:49	+7:35	9.	5:33	+3:11	9.	0
4	144	18:44	+9:14	9.	4:55	+1:39	7.	0
5	145	24:48	+8:18	7.	6:04	+1:34	3.	0
6	100	27:21	+9:08	7.	2:33	+1:01	7.	0
7	4000	27:42	+9:10	7.	21	+2	5.	0