50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

D16E

712 Alina Lounela, Turun Suunnistajat, FIN

• Facebook
• Tweet

4. päivä

Maali:	4,9 km	1:06:22	+0	0.	13:32 min/km
Väliajat:	1,5 km	17:17	+0	0.
	3,7 km	51:02	+0	0.
	4,8 km	1:06:03	+0	0.
Yhteistulos		4:28:47	+0	12/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	247	2:17	+28	5.	2:17	+28	5.	198 m	11:31 min/km
2	243	6:17	+1:10	5.	4:00	+50	7.	353 m	11:19 min/km
3	236	12:20	+1:56	6.	6:03	+1:12	9.	486 m	12:26 min/km
4	273	15:19	+1:15	5.	2:59	+31	3.	363 m	8:13 min/km
5	276	17:17	+2:00	5.	1:58	+52	12.	122 m	16:07 min/km
6	302	19:13	+2:11	5.	1:56	+15	10.	161 m	12:00 min/km
7	328	41:15	+10:35	8.	22:02	+8:29	15.	1440 m	15:18 min/km
8	324	48:40	+13:05	9.	7:25	+3:03	14.	416 m	17:49 min/km
9	309	51:02	+12:58	8.	2:22	+20	4.	143 m	16:33 min/km
10	317	55:15	+14:17	8.	4:13	+1:22	10.	256 m	16:28 min/km
11	44	1:01:22	+16:18	9.	6:07	+2:01	12.	390 m	15:41 min/km
12	49	1:04:36	+16:19	9.	3:14	+20	7.	279 m	11:35 min/km
13	100	1:06:02	+16:25	8.	1:26	+12	5.	222 m	6:27 min/km
14	4000	1:06:22	+16:26	9.	20	+6	10.	0

D16E

711 Alina Lounela, Turun Suunnistajat, FIN

• Facebook
• Tweet

3. päivä

Maali:	2,8 km	40:41	+0	0.	14:31 min/km
Väliajat:	2,4 km	36:21	+0	0.
	2,7 km	40:24	+0	0.
Yhteistulos		3:22:25	+0	12/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	365	2:37	+1:04	12.	2:37	+1:04	12.	3071 m	51 min/km
2	73	7:00	+3:10	16.	4:23	+2:11	16.	248 m	17:40 min/km
3	79	12:40	+5:29	15.	5:40	+2:19	14.	351 m	16:08 min/km
4	80	13:36	+5:01	14.	56		1.	126 m	7:24 min/km
5	65	23:21	+8:40	14.	9:45	+4:35	13.	483 m	20:11 min/km
6	62	27:51	+8:36	11.	4:30	+55	6.	343 m	13:07 min/km
7	58	32:26	+9:36	11.	4:35	+1:58	12.	251 m	18:15 min/km
8	53	36:21	+10:10	11.	3:55	+51	10.	291 m	13:27 min/km
9	37	39:38	+10:57	11.	3:17	+53	9.	225 m	14:35 min/km
10	100	40:23	+11:07	11.	45	+11	12.	116 m	6:27 min/km
11	4000	40:41	+11:08	11.	18	+3	10.	0

D16E

711 Alina Lounela, Turun Suunnistajat, FIN

• Facebook
• Tweet

2. päivä

Maali:	5,8 km	1:24:46	+0	0.	14:36 min/km
Väliajat:	3,4 km	51:42	+0	0.
	5,7 km	1:24:26	+0	0.
Yhteistulos		2:41:44	+0	14/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	361	5:38	+3:33	14.	5:38	+3:33	14.	6054 m	55 min/km
2	182	24:38	+10:24	15.	19:00	+6:57	15.	1207 m	15:44 min/km
3	188	27:21	+10:43	15.	2:43	+37	8.	216 m	12:34 min/km
4	187	30:05	+10:52	14.	2:44	+48	12.	182 m	15:01 min/km
5	203	48:54	+13:21	14.	18:49	+4:24	12.	1348 m	13:57 min/km
6	239	51:43	+13:43	14.	2:49	+32	9.	263 m	10:42 min/km
7	284	1:01:37	+13:20	13.	9:54	+54	6.	753 m	13:08 min/km
8	288	1:06:34	+13:19	12.	4:57	+53	5.	361 m	13:42 min/km
9	41	1:22:18	+17:16	13.	15:44	+5:12	14.	955 m	16:28 min/km
10	100	1:24:26	+17:23	13.	2:08	+28	10.	208 m	10:15 min/km
11	4000	1:24:46	+17:25	13.	20	+4	9.	0

D16E

711 Alina Lounela, Turun Suunnistajat, FIN

• Facebook
• Tweet

1. päivä

Maali:	5,0 km	1:16:58	+0	0.	15:23 min/km
Väliajat:	2,4 km	36:16	+0	0.
	4,9 km	1:16:39	+0	0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	109	13:09	+6:03	15.	13:09	+6:03	15.	5796 m	2:16 min/km
2	117	17:00	+7:23	14.	3:51	+1:33	12.	238 m	16:10 min/km
3	132	20:39	+8:36	12.	3:39	+1:13	11.	225 m	16:13 min/km
4	146	36:17	+14:33	14.	15:38	+5:57	15.	1122 m	13:56 min/km
5	148	41:01	+16:57	15.	4:44	+2:24	12.	271 m	17:27 min/km
6	162	52:35	+22:49	15.	11:34	+5:52	16.	647 m	17:52 min/km
7	258	1:06:57	+29:11	17.	14:22	+6:44	18.	821 m	17:29 min/km
8	39	1:15:31	+32:31	15.	8:34	+3:20	11.	599 m	14:18 min/km
9	100	1:16:39	+32:41	15.	1:08	+10	6.	149 m	7:36 min/km
10	4000	1:16:58	+32:42	15.	19	+2	8.	0