50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

D16E

711 Lotta Luukkonen, Kouvolan Suunnistajat, FIN

• Facebook
• Tweet

4. päivä

Maali:	4,9 km	1:11:42	+0	0.	14:37 min/km
Väliajat:	1,5 km	27:22	+0	0.
	3,7 km	56:28	+0	0.
	4,8 km	1:11:21	+0	0.
Yhteistulos		4:23:56	+0	11/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	247	5:27	+3:38	16.	5:27	+3:38	16.	198 m	27:31 min/km
2	243	9:21	+4:14	12.	3:54	+44	6.	353 m	11:02 min/km
3	236	16:00	+5:36	12.	6:39	+1:48	12.	486 m	13:40 min/km
4	273	19:09	+5:05	9.	3:09	+41	4.	363 m	8:40 min/km
5	276	27:22	+12:05	15.	8:13	+7:07	15.	122 m	1:07:20 min/km
6	302	29:26	+12:24	15.	2:04	+23	12.	161 m	12:50 min/km
7	328	47:06	+16:26	14.	17:40	+4:07	8.	1440 m	12:16 min/km
8	324	53:58	+18:23	13.	6:52	+2:30	12.	416 m	16:30 min/km
9	309	56:29	+18:25	13.	2:31	+29	6.	143 m	17:35 min/km
10	317	1:00:13	+19:15	12.	3:44	+53	6.	256 m	14:35 min/km
11	44	1:05:43	+20:39	12.	5:30	+1:24	11.	390 m	14:06 min/km
12	49	1:09:25	+21:08	12.	3:42	+48	10.	279 m	13:15 min/km
13	100	1:11:21	+21:44	12.	1:56	+42	15.	222 m	8:42 min/km
14	4000	1:11:42	+21:46	12.	21	+7	13.	0

D16E

712 Lotta Luukkonen, Kouvolan Suunnistajat, FIN

• Facebook
• Tweet

3. päivä

Maali:	2,8 km	41:58	+0	0.	14:59 min/km
Väliajat:	2,4 km	36:43	+0	0.
	2,7 km	41:35	+0	0.
Yhteistulos		3:12:14	+0	11/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	365	2:01	+28	7.	2:01	+28	7.	3071 m	39 min/km
2	73	4:56	+1:06	8.	2:55	+43	9.	248 m	11:45 min/km
3	79	9:23	+2:12	7.	4:27	+1:06	6.	351 m	12:40 min/km
4	80	10:47	+2:12	9.	1:24	+28	14.	126 m	11:06 min/km
5	65	17:31	+2:50	5.	6:44	+1:34	3.	483 m	13:56 min/km
6	62	26:01	+6:46	10.	8:30	+4:55	15.	343 m	24:46 min/km
7	58	31:39	+8:49	9.	5:38	+3:01	13.	251 m	22:26 min/km
8	53	36:42	+10:31	12.	5:03	+1:59	15.	291 m	17:21 min/km
9	37	40:47	+12:06	13.	4:05	+1:41	13.	225 m	18:08 min/km
10	100	41:35	+12:19	13.	48	+14	16.	116 m	6:53 min/km
11	4000	41:58	+12:25	13.	23	+8	17.	0

D16E

712 Lotta Luukkonen, Kouvolan Suunnistajat, FIN

• Facebook
• Tweet

2. päivä

Maali:	5,8 km	1:21:54	+0	0.	14:07 min/km
Väliajat:	3,4 km	48:09	+0	0.
	5,7 km	1:21:33	+0	0.
Yhteistulos		2:30:16	+0	11/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	361	2:05		1.	2:05		1.	6054 m	20 min/km
2	182	18:01	+3:47	5.	15:56	+3:53	7.	1207 m	13:12 min/km
3	188	20:33	+3:55	5.	2:32	+26	6.	216 m	11:43 min/km
4	187	22:52	+3:39	5.	2:19	+23	3.	182 m	12:43 min/km
5	203	43:28	+7:55	9.	20:36	+6:11	14.	1348 m	15:16 min/km
6	239	48:10	+10:10	10.	4:42	+2:25	15.	263 m	17:52 min/km
7	284	1:00:15	+11:58	10.	12:05	+3:05	12.	753 m	16:02 min/km
8	288	1:05:01	+11:46	9.	4:46	+42	3.	361 m	13:12 min/km
9	41	1:19:28	+14:26	11.	14:27	+3:55	12.	955 m	15:07 min/km
10	100	1:21:34	+14:31	11.	2:06	+26	9.	208 m	10:05 min/km
11	4000	1:21:54	+14:33	11.	20	+4	9.	0

D16E

712 Lotta Luukkonen, Kouvolan Suunnistajat, FIN

• Facebook
• Tweet

1. päivä

Maali:	5,0 km	1:08:22	+0	0.	13:40 min/km
Väliajat:	2,4 km	33:53	+0	0.
	4,9 km	1:08:01	+0	0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	109	9:57	+2:51	10.	9:57	+2:51	10.	5796 m	1:43 min/km
2	117	16:56	+7:19	13.	6:59	+4:41	18.	238 m	29:20 min/km
3	132	20:40	+8:37	13.	3:44	+1:18	12.	225 m	16:35 min/km
4	146	33:53	+12:09	13.	13:13	+3:32	9.	1122 m	11:46 min/km
5	148	38:42	+14:38	12.	4:49	+2:29	13.	271 m	17:46 min/km
6	162	47:07	+17:21	12.	8:25	+2:43	11.	647 m	13:00 min/km
7	258	57:32	+19:46	13.	10:25	+2:47	13.	821 m	12:41 min/km
8	39	1:06:42	+23:42	13.	9:10	+3:56	13.	599 m	15:18 min/km
9	100	1:08:00	+24:02	13.	1:18	+20	13.	149 m	8:43 min/km
10	4000	1:08:22	+24:06	13.	22	+5	17.	0