Lapin Lumirastit 2017

H21

12 Staffan Tunis, IF Femman, FIN

3. päivä

Maali:	11,1 km	44:46	+0	0.	4:01 min/km
Väliajat:	11 km	43:40	+0	0.
Yhteistulos		3:30:33	+0	6/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	187	2:05	+14	8.	2:05	+14	8.	8807 m	14 min/km
2	117	3:06	+12	6.	1:01	+3	2.	310 m	3:16 min/km
3	186	4:59	+23	8.	1:53	+11	9.	312 m	6:02 min/km
4	170	6:15	+27	7.	1:16	+4	6.	321 m	3:56 min/km
5	116	7:39	+31	7.	1:24	+5	6.	302 m	4:38 min/km
6	130	8:29	+37	7.	50	+7	10.	170 m	4:54 min/km
7	121	9:03	+34	7.	34	+1	2.	128 m	4:25 min/km
8	190	11:37	+43	7.	2:34	+14	7.	394 m	6:30 min/km
9	106	15:12	+1:07	7.	3:35	+24	9.	852 m	4:12 min/km
10	103	17:12	+1:15	7.	2:00	+8	7.	515 m	3:53 min/km
11	154	17:46	+1:17	7.	34	+2	4.	148 m	3:49 min/km
12	172	25:26	+1:49	5.	7:40	+45	6.	863 m	8:53 min/km
13	129	28:27	+2:22	8.	3:01	+33	11.	479 m	6:17 min/km
14	165	29:54	+2:33	8.	1:27	+13	10.	291 m	4:58 min/km
15	162	32:47	+2:58	8.	2:53	+25	9.	381 m	7:34 min/km
16	102	33:28	+3:02	8.	41	+4	8.	188 m	3:38 min/km
17	198	36:20	+3:20	8.	2:52	+18	8.	529 m	5:25 min/km
18	133	40:09	+3:35	7.	3:49	+20	5.	771 m	4:57 min/km
19	127	41:20	+3:35	7.	1:11	+3	3.	319 m	3:42 min/km
20	150	42:42	+3:45	7.	1:22	+16	9.	256 m	5:20 min/km
21	147	43:43	+3:59	8.	1:01	+14	10.	226 m	4:29 min/km
22	4000	44:46	+4:13	8.	1:03	+14	11.	0

H21

12 Staffan Tunis, IF Femman, FIN

2. päivä

Maali:	42,8 km	2:31:32	+0	0.	3:32 min/km
Väliajat:	17 km	47:58	+0	0.
	17 km	1:50:46	+0	0.
	42,5 km	2:30:20	+0	0.
Yhteistulos		2:45:47	+0	7/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	196	12:14	+26	4.	12:14	+26	4.
2	121	13:38	+42	6.	1:24		1.
3	113	15:24	+46	7.	1:46	+4	5.
4	122	22:54	+1:29	7.	7:30	+43	8.
5	123	24:16	+1:36	7.	1:22	+7	4.
6	124	25:33	+1:39	7.	1:17	+3	3.
7	122	27:08	+1:51	7.	1:35	+12	4.
8	125	28:41	+1:49	7.	1:33	+17	11.
9	126	30:07	+1:59	6.	1:26	+11	8.
10	122	32:01	+1:57	7.	1:54	+29	10.
11	142	34:34	+2:12	7.	2:33	+19	6.
12	157	35:41	+2:18	7.	1:07	+6	5.
13	161	39:15	+2:24	7.	3:34	+28	9.
14	127	46:13	+3:10	7.	6:58	+46	7.
15	147	48:00	+3:30	7.	1:47	+20	7.
16	108	54:36	+4:37	7.	6:36	+1:07	11.
17	151	57:12	+4:51	7.	2:36	+16	11.
18	129	1:07:04	+7:17	7.	9:52	+2:26	12.
19	130	1:08:43	+7:24	7.	1:39	+37	13.
20	109	1:11:02	+7:53	10.	2:19	+43	14.
21	129	1:12:22	+8:03	7.	1:20	+10	5.
22	116	1:13:30	+8:12	7.	1:08	+9	4.
23	165	1:15:17	+8:21	7.	1:47	+9	4.
24	129	1:16:59	+8:37	7.	1:42	+30	13.
25	138	1:26:37	+10:07	7.	9:38	+1:30	10.
26	139	1:28:21	+10:13	7.	1:44	+10	6.
27	107	1:31:16	+10:31	7.	2:55	+24	9.
28	138	1:34:03	+11:02	7.	2:47	+37	10.
29	141	1:35:02	+10:58	7.	59	+2	3.
30	157	1:37:10	+11:22	7.	2:08	+25	14.
31	138	1:40:45	+11:45	7.	3:35	+41	11.
32	143	1:49:01	+12:32	7.	8:16	+47	8.
33	147	1:50:49	+12:52	7.	1:48	+20	9.
34	153	2:02:22	+15:53	7.	11:33	+3:01	14.
35	154	2:06:34	+16:14	7.	4:12	+22	9.
36	103	2:07:22	+16:20	7.	48	+10	9.
37	156	2:14:23	+17:42	9.	7:01	+1:22	10.
38	146	2:19:14	+18:09	8.	4:51	+35	9.
39	148	2:27:16	+20:18	10.	8:02	+2:17	14.
40	150	2:29:11	+20:11	9.	1:55		1.
41	147	2:30:23	+20:26	10.	1:12	+18	13.
42	4000	2:31:32	+20:36	10.	1:09	+12	11.

H21

12 Staffan Tunis, IF Femman, FIN

1. päivä

Maali:	4,5 km	14:15	+0	0.	3:10 min/km
Väliajat:	4 km	13:20	+0	0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	144	2:03	+7	4.	2:03	+7	4.	457 m	4:29 min/km
2	184	2:43	+10	4.	40	+3	7.	177 m	3:45 min/km
3	170	4:10	+12	4.	1:27	+4	5.	303 m	4:47 min/km
4	173	5:04	+14	5.	54	+5	6.	174 m	5:10 min/km
5	178	6:45	+21	6.	1:41	+8	7.	290 m	5:48 min/km
6	152	9:01	+37	6.	2:16	+16	8.	451 m	5:01 min/km
7	158	10:31	+45	4.	1:30	+8	6.	376 m	3:59 min/km
8	127	11:18	+43	3.	47		1.	218 m	3:35 min/km
9	150	12:26	+34	3.	1:08	+1	2.	228 m	4:58 min/km
10	147	13:21	+43	3.	55	+9	10.	239 m	3:50 min/km
11	248	14:17	+51	3.	56	+8	10.	62623 m	0 min/km
12	4000	14:15	+49	3.				0