Lapin Lumirastit 2017

H70

337 Paavo Rönkkö, Espoon Suunta, FIN

3. päivä

Maali:	6,5 km	57:05	+0	0.	8:46 min/km
Väliajat:	6 km	55:38	+0	0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	101	4:47	+1:23	12.	4:47	+1:23	12.	703 m	6:48 min/km
2	146	8:35	+2:23	11.	3:48	+1:00	8.	570 m	6:40 min/km
3	130	9:44	+2:44	12.	1:09	+22	17.	131 m	8:46 min/km
4	198	19:46	+5:05	9.	10:02	+2:37	9.	796 m	12:36 min/km
5	156	23:02	+5:46	7.	3:16	+57	8.	338 m	9:39 min/km
6	119	28:08	+7:09	8.	5:06	+1:23	13.	419 m	12:10 min/km
7	104	43:48	+19:42	19.	15:40	+12:33	20.	485 m	32:18 min/km
8	174	50:24	+23:49	19.	6:36	+4:23	19.	453 m	14:34 min/km
9	143	53:17	+24:53	19.	2:53	+1:07	15.	412 m	6:59 min/km
10	147	55:39	+25:15	19.	2:22	+22	10.	331 m	7:09 min/km
11	4000	57:05	+25:35	19.	1:26	+20	12.	0

H70

337 Paavo Rönkkö, Espoon Suunta, FIN

2. päivä

Maali:	14,9 km	1:18:41	+0	0.	5:16 min/km
Väliajat:	14,5 km	1:17:25	+0	0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	119	19:11	+4:16	11.	19:11	+4:16	11.	14680 m	1:18 min/km
2	115	23:55	+5:19	11.	4:44	+1:03	13.	651 m	7:16 min/km
3	111	27:47	+7:02	12.	3:52	+1:43	20.	386 m	10:01 min/km
4	166	39:41	+11:05	10.	11:54	+4:03	11.	1110 m	10:43 min/km
5	137	43:23	+11:52	12.	3:42	+47	11.	675 m	5:28 min/km
6	126	45:01	+11:58	12.	1:38	+23	12.	221 m	7:23 min/km
7	139	53:22	+14:16	11.	8:21	+2:18	9.	1106 m	7:32 min/km
8	140	56:51	+15:27	12.	3:29	+1:11	17.	431 m	8:04 min/km
9	138	1:02:13	+16:50	11.	5:22	+1:23	12.	341 m	15:44 min/km
10	127	1:14:18	+20:20	11.	12:05	+3:30	16.	2027 m	5:57 min/km
11	147	1:17:26	+21:19	11.	3:08	+59	15.	387 m	8:05 min/km
12	4000	1:18:41	+21:33	11.	1:15	+14	12.	0

H70

337 Paavo Rönkkö, Espoon Suunta, FIN

1. päivä

Maali:	3,2 km		ei läht.