AM-sprintti Uusimaa ja kansallinen sprintti, Pihkaniskat, 27.8.2017

H60

349 John Laukka, Rastivarsat, FIN

• Facebook
• Tweet

2. päivä

Maali:	2,5 km	15:25	+0	0.	6:10 min/km
Yhteistulos		29:43	+0	2/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	67	56	+12	4.	56	+12	4.	1896 m	29 min/km
2	57	1:53	+20	5.	57	+8	5.	126 m	7:32 min/km
3	71	3:14	+33	3.	1:21	+13	3.	174 m	7:45 min/km
4	50	3:56	+37	2.	42	+4	2.	98 m	7:08 min/km
5	34	5:12	+55	2.	1:16	+18	5.	164 m	7:43 min/km
6	150	6:58	+1:20	3.	1:46	+25	3.	169 m	10:27 min/km
7	80	7:53	+1:25	2.	55	+5	4.	64 m	14:19 min/km
8	78	11:40	+2:22	3.	3:47	+57	4.	468 m	8:05 min/km
9	144	12:20	+2:33	3.	40	+11	4.	35 m	19:02 min/km
10	154	13:41	+2:43	2.	1:21	+10	2.	123 m	10:58 min/km
11	76	14:59	+2:51	2.	1:18	+16	7.	143 m	9:05 min/km
12	100	15:11	+2:52	2.	12	+1	2.	29 m	6:53 min/km
13	4000	15:25	+2:51	2.	14	+1	2.	0

H60

349 John Laukka, Rastivarsat, FIN

• Facebook
• Tweet

1. päivä

Maali:	2,6 km	14:18	+0	0.	5:30 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	57	48		1.	48		1.	2049 m	23 min/km
2	70	1:36	+5	2.	48	+5	3.	130 m	6:09 min/km
3	33	2:15	+4	2.	39		1.	101 m	6:26 min/km
4	72	3:46	+20	2.	1:31	+16	3.	157 m	9:39 min/km
5	51	3:59		1.	13		1.	33 m	6:33 min/km
6	67	4:37		1.	38	+5	2.	77 m	8:13 min/km
7	43	6:00	+13	2.	1:23	+16	5.	203 m	6:48 min/km
8	41	6:50	+1	2.	50	+1	3.	112 m	7:26 min/km
9	56	7:41	+7	2.	51	+6	4.	70 m	12:08 min/km
10	79	8:56	+3	2.	1:15		1.	145 m	8:37 min/km
11	82	9:52	+13	2.	56	+10	4.	129 m	7:14 min/km
12	40	10:47	+21	2.	55	+8	2.	103 m	8:53 min/km
13	55	11:19	+22	2.	32	+5	4.	41 m	13:00 min/km
14	157	12:31	+37	2.	1:12	+15	10.	139 m	8:37 min/km
15	39	13:11	+41	2.	40	+4	4.	120 m	5:33 min/km
16	42	13:46	+46	2.	35	+5	3.	111 m	5:15 min/km
17	100	14:01	+48	2.	15	+2	2.	58 m	4:18 min/km
18	4000	14:18	+50	2.	17	+3	5.	0