Raatojuoksu XL Sipoossa 4.11.2017

H10KM

< Sarjat - Lähtölista - Smart follow - 11,0 km - 8,3 km - Maali 11,2 km - Rastiväliajat

378 Panu Haaramo, EsSu, FIN

Maali: 11,2 km 1:39:01 +0 0.  8:50 min/km
Väliajat:8,3 km 1:14:19 +0 0.
11,0 km 1:38:20 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 53 9:00 +1:00 5. 9:00 +1:00 5.
2 70 20:21 +10:15 104. 11:21 +8:41 106.
3 40 27:51 +15:14 127. 7:30 +5:51 174.
4 48 32:38 +16:52 117. 4:47 +2:03 33.
5 153 37:30 +20:53 101. 4:52 +4:01 131.
6 200 39:38 +18:34 56. 2:08 1.
7 63 44:30 +24:21 35. 4:52 +1:14 24.
8 69 45:37 +17:40 15. 1:07 +4 3.
9 62 50:51 +11:49 14. 5:14 +1:17 29.
10 53 55:48 +12:13 13. 4:57 +2:54 110.
11 59 1:02:01 +14:41 15. 6:13 +2:54 107.
12 200 1:04:10 +14:56 16. 2:09 +1:14 78.
13 33 1:08:55 +40:11 19. 4:45 +1:12 12.
14 53 1:11:52 +11:57 8. 2:57 +1:36 45.
15 120 1:14:19 +16:53 14. 2:27 +34 11.
16 50 1:19:23 +18:38 13. 5:04 +1:47 69.
17 38 1:22:27 +20:08 13. 3:04 +1:30 80.
18 49 1:27:09 +21:30 15. 4:42 +1:22 63.
19 52 1:31:51 +22:55 16. 4:42 +1:25 72.
20 57 1:36:50 +23:30 15. 4:59 +35 14.
21 100 1:38:20 +23:53 15. 1:30 +24 67.
22 4000 1:39:01 +23:55 15. 41 +8 29.


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English