Raatojuoksu XL Sipoossa 4.11.2017

H10KM

< Sarjat - Lähtölista - Smart follow - 11,0 km - 8,3 km - Maali 11,2 km - Rastiväliajat

442 Janne Lahtonen, LHR, FIN

Maali: 11,2 km 2:43:47 +0 0.  14:37 min/km
Väliajat:8,3 km 2:10:09 +0 0.
11,0 km 2:42:45 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 80 15:48 +7:48 122. 15:48 +7:48 122.
2 59 24:37 +14:31 146. 8:49 +6:09 94.
3 200 27:16 +14:39 126. 2:39 +1:00 73.
4 47 32:17 +16:31 114. 5:01 +2:17 43.
5 69 35:05 +18:28 87. 2:48 +1:57 83.
6 75 42:36 +21:32 80. 7:31 +5:23 108.
7 80 49:04 +28:55 51. 6:28 +2:50 57.
8 54 1:07:33 +39:36 114. 18:29 +17:26 175.
9 40 1:23:56 +44:54 163. 16:23 +12:26 201.
10 76 1:44:00 +1:00:25 205. 20:04 +18:01 243.
11 65 1:50:50 +1:03:30 197. 6:50 +3:31 136.
12 200 1:55:19 +1:06:05 193. 4:29 +3:34 213.
13 33 2:03:24 +1:34:40 197. 8:05 +4:32 127.
14 80 2:06:25 +1:06:30 139. 3:01 +1:40 51.
15 120 2:10:09 +1:12:43 188. 3:44 +1:51 99.
16 160 2:15:47 +1:15:02 188. 5:38 +2:21 120.
17 38 2:21:21 +1:19:02 188. 5:34 +4:00 209.
18 156 2:27:05 +1:21:26 188. 5:44 +2:24 144.
19 52 2:32:40 +1:23:44 187. 5:35 +2:18 150.
20 57 2:40:29 +1:27:09 188. 7:49 +3:25 174.
21 100 2:42:45 +1:28:18 188. 2:16 +1:10 205.
22 4000 2:43:47 +1:28:41 188. 1:02 +29 180.


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English