Raatojuoksu XL Sipoossa 4.11.2017

H10KM

< Sarjat - Lähtölista - Smart follow - 11,0 km - 8,3 km - Maali 11,2 km - Rastiväliajat

562 Timo Seppänen, LeSi, FIN

Maali: 11,2 km 3:43:00 +0 0.  19:54 min/km
Väliajat:8,3 km 3:04:14 +0 0.
11,0 km 3:42:02 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 53 21:16 +13:16 152. 21:16 +13:16 152.
2 59 46:52 +36:46 238. 25:36 +22:56 167.
3 200 49:27 +36:50 233. 2:35 +56 66.
4 63 1:00:10 +44:24 233. 10:43 +7:59 223.
5 69 1:02:32 +45:55 193. 2:22 +1:31 68.
6 62 1:11:21 +50:17 217. 8:49 +6:41 128.
7 53 1:34:54 +1:14:45 212. 23:33 +19:55 213.
8 70 2:06:01 +1:38:04 212. 31:07 +30:04 194.
9 40 2:22:19 +1:43:17 241. 16:18 +12:21 200.
10 48 2:32:01 +1:48:26 241. 9:42 +7:39 209.
11 153 2:42:28 +1:55:08 241. 10:27 +7:08 210.
12 200 2:46:00 +1:56:46 231. 3:32 +2:37 177.
13 33 2:55:20 +2:26:36 237. 9:20 +5:47 177.
14 53 3:00:23 +2:00:28 178. 5:03 +3:42 94.
15 120 3:04:15 +2:06:49 239. 3:52 +1:59 108.
16 50 3:12:02 +2:11:17 239. 7:47 +4:30 213.
17 38 3:16:57 +2:14:38 238. 4:55 +3:21 184.
18 49 3:25:50 +2:20:11 237. 8:53 +5:33 240.
19 52 3:32:27 +2:23:31 237. 6:37 +3:20 189.
20 57 3:40:07 +2:26:47 237. 7:40 +3:16 163.
21 100 3:42:02 +2:27:35 237. 1:55 +49 167.
22 4000 3:43:00 +2:27:54 237. 58 +25 155.


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English