Raatojuoksu XL Sipoossa 4.11.2017

H10KM

< Sarjat - Lähtölista - Smart follow - 11,0 km - 8,3 km - Maali 11,2 km - Rastiväliajat

636 Jarkko Lohi, RaHa, FIN

Maali: 11,2 km 3:14:33 +0 0.  17:22 min/km
Väliajat:8,3 km 2:35:22 +0 0.
11,0 km 3:13:27 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 80 17:16 +9:16 137. 17:16 +9:16 137.
2 59 25:55 +15:49 163. 8:39 +5:59 92.
3 200 29:42 +17:05 139. 3:47 +2:08 131.
4 33 41:04 +25:18 164. 11:22 +8:38 230.
5 80 44:04 +27:27 129. 3:00 +2:09 93.
6 54 1:07:12 +46:08 205. 23:08 +21:00 210.
7 40 1:28:05 +1:07:56 205. 20:53 +17:15 212.
8 76 1:40:02 +1:12:05 204. 11:57 +10:54 139.
9 65 1:50:38 +1:11:36 232. 10:36 +6:39 157.
10 200 1:56:06 +1:12:31 226. 5:28 +3:25 128.
11 47 2:06:33 +1:19:13 228. 10:27 +7:08 210.
12 69 2:11:22 +1:22:08 219. 4:49 +3:54 221.
13 75 2:22:10 +1:53:26 227. 10:48 +7:15 198.
14 80 2:30:31 +1:30:36 170. 8:21 +7:00 144.
15 120 2:35:21 +1:37:55 227. 4:50 +2:57 152.
16 160 2:41:39 +1:40:54 225. 6:18 +3:01 162.
17 38 2:48:31 +1:46:12 227. 6:52 +5:18 233.
18 156 2:55:36 +1:49:57 227. 7:05 +3:45 216.
19 52 3:01:56 +1:53:00 226. 6:20 +3:03 184.
20 57 3:10:06 +1:56:46 226. 8:10 +3:46 193.
21 100 3:13:27 +1:59:00 226. 3:21 +2:15 242.
22 4000 3:14:33 +1:59:27 226. 1:06 +33 203.


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English