Sherwood Sprint

H16

Maali:	3,2 km	17:09	+0	0.	5:21 min/km
Yhteistulos		29:59	+0	2/1

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	67	28	+1	2.	28	+1	2.	122 m	3:49 min/km
2	65	44	+2	2.	16	+1	2.	54 m	4:56 min/km
3	63	1:08		1.	24		1.	96 m	4:10 min/km
4	97	1:31		1.	23	+4	4.	66 m	5:48 min/km
5	58	2:56		1.	1:25		1.	263 m	5:23 min/km
6	73	3:44		1.	48		1.	146 m	5:28 min/km
7	83	4:26		1.	42		1.	93 m	7:31 min/km
8	107	5:04		1.	38		1.	99 m	6:23 min/km
9	108	6:51		1.	1:47		1.	226 m	7:53 min/km
10	45	7:45		1.	54		1.	81 m	11:06 min/km
11	46	8:02		1.	17	+1	2.	53 m	5:20 min/km
12	96	8:51		1.	49		1.	144 m	5:40 min/km
13	56	10:00		1.	1:09	+17	6.	154 m	7:28 min/km
14	54	10:28		1.	28		1.	69 m	6:45 min/km
15	51	11:41	+2	2.	1:13	+29	7.	79 m	15:24 min/km
16	49	12:27		1.	46		1.	92 m	8:20 min/km
17	41	13:10		1.	43	+4	2.	125 m	5:44 min/km
18	102	13:40		1.	30		1.	76 m	6:34 min/km
19	90	15:13		1.	1:33	+24	5.	144 m	10:45 min/km
20	87	16:08		1.	55	+5	4.	97 m	9:27 min/km
21	93	16:40		1.	32	+5	3.	68 m	7:50 min/km
22	100	17:02		1.	22	+2	5.	76 m	4:49 min/km
23	4000	17:09		1.	7	+5	4.	0

Maali:	2,4 km	12:50	+0	0.	5:20 min/km

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	32	39		1.	39		1.	125 m	5:12 min/km
2	36	1:04		1.	25		1.	63 m	6:36 min/km
3	37	1:34		1.	30		1.	102 m	4:54 min/km
4	109	2:00		1.	26	+8	4.	64 m	6:46 min/km
5	41	3:11		1.	1:11	+14	3.	122 m	9:41 min/km
6	48	4:02		1.	51		1.	185 m	4:35 min/km
7	44	5:12		1.	1:10	+2	2.	227 m	5:08 min/km
8	47	5:37		1.	25	+2	2.	86 m	4:50 min/km
9	85	7:44	+13	2.	2:07	+23	4.	196 m	10:47 min/km
10	75	8:25	+12	2.	41	+3	2.	120 m	5:41 min/km
11	82	8:51	+12	2.	26	+4	3.	73 m	5:56 min/km
12	73	9:27	+13	2.	36	+4	3.	102 m	5:52 min/km
13	105	9:57	+17	2.	30	+7	3.	58 m	8:37 min/km
14	91	11:22	+19	2.	1:25	+11	3.	219 m	6:28 min/km
15	92	12:00	+17	2.	38		1.	58 m	10:55 min/km
16	94	12:30	+14	2.	30		1.	99 m	5:03 min/km
17	100	12:43	+10	2.	13		1.	50 m	4:20 min/km
18	4000	12:50	+11	2.	7	+2	3.	0