Am-pitkä Satakunta ja Varsinais-Suomi, Köyliön Lallit, Yläneen Kiri 12.8.2017

H21

< Sarjat - Lähtölista - Smart follow - 11,6 km - Maali 11,8 km - Rastiväliajat

12 Aaro Ruohola, MS Parma, FIN

Maali: 11,8 km 1:30:03 +0 0.  7:37 min/km
Väliajat:11,6 km 1:29:16 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 106 3:10 +19 8. 3:10 +19 8. 497 m 6:22 min/km
2 129 17:24 +1:54 7. 14:14 +1:42 8. 1997 m 7:07 min/km
3 41 20:46 +2:03 7. 3:22 +18 5. 514 m 6:32 min/km
4 164 22:41 +2:14 7. 1:55 +13 6. 299 m 6:24 min/km
5 42 24:15 +2:22 7. 1:34 +18 16. 191 m 8:12 min/km
6 115 36:21 +4:09 6. 12:06 +1:47 8. 1724 m 7:01 min/km
7 114 37:15 +4:04 6. 54 +11 8. 134 m 6:42 min/km
8 117 43:33 +4:36 6. 6:18 +40 6. 900 m 7:00 min/km
9 118 44:24 +4:28 6. 51 +2 5. 111 m 7:39 min/km
10 109 47:54 +5:00 7. 3:30 +39 13. 417 m 8:23 min/km
11 108 51:20 +5:08 8. 3:26 +1:02 16. 388 m 8:50 min/km
12 113 52:23 +5:19 8. 1:03 +12 9. 130 m 8:04 min/km
13 125 1:05:16 +7:52 9. 12:53 +2:33 12. 1658 m 7:46 min/km
14 126 1:07:02 +8:10 10. 1:46 +24 13. 193 m 9:09 min/km
15 49 1:22:37 +10:46 10. 15:35 +3:00 12. 1765 m 8:49 min/km
16 160 1:27:16 +12:09 10. 4:39 +1:28 15. 470 m 9:53 min/km
17 124 1:29:16 +12:42 10. 2:00 +33 13. 245 m 8:09 min/km
18 4000 1:30:03 +12:58 11. 47 +17 18. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English