SM pitkämatka R2 Soinin Saunavuorella 2.-3.9.2017

H50

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	36	2:38	+14	10.	2:38	+14	10.	8492 m	18 min/km
2	54	10:27	+1:20	11.	7:49	+1:06	14.	930 m	8:24 min/km
3	49	14:09	+1:44	11.	3:42	+47	18.	446 m	8:17 min/km
4	40	18:31	+2:20	10.	4:22	+38	6.	531 m	8:13 min/km
5	61	26:15	+3:23	7.	7:44	+1:03	5.	992 m	7:47 min/km
6	56	29:24	+3:31	7.	3:09	+10	6.	550 m	5:43 min/km
7	132	31:04	+3:47	7.	1:40	+17	19.	228 m	7:18 min/km
8	58	33:30	+4:05	7.	2:26	+18	11.	408 m	5:57 min/km
9	149	36:38	+4:11	7.	3:08	+6	2.	519 m	6:02 min/km
10	91	44:54	+3:36	7.	8:16	+7	3.	1255 m	6:35 min/km
11	112	50:11	+2:41	7.	5:17	+9	4.	727 m	7:16 min/km
12	115	53:21	+2:59	6.	3:10	+18	3.	318 m	9:57 min/km
13	124	56:12	+3:13	6.	2:51	+14	3.	323 m	8:49 min/km
14	128	57:41	+3:10	6.	1:29	+2	2.	233 m	6:21 min/km
15	131	59:02	+3:11	6.	1:21	+11	7.	213 m	6:20 min/km
16	4000	59:31	+3:12	6.	29	+3	6.	0

Maali:	5,3 km	41:48	+0	0.	7:53 min/km
Väliajat:	4,9 km	40:31	+0	0.

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	71	2:19	+23	8.	2:19	+23	8.	5483 m	25 min/km
2	80	7:50	+1:03	9.	5:31	+1:04	9.	616 m	8:57 min/km
3	84	11:36	+1:06	5.	3:46	+3	2.	565 m	6:40 min/km
4	93	16:25	+1:28	5.	4:49	+48	9.	541 m	8:54 min/km
5	101	20:03	+1:45	5.	3:38	+21	6.	517 m	7:01 min/km
6	103	22:19	+2:03	5.	2:16	+23	8.	282 m	8:02 min/km
7	109	26:39	+2:51	6.	4:20	+48	6.	645 m	6:43 min/km
8	108	28:58	+2:44	5.	2:19	+6	2.	318 m	7:17 min/km
9	114	33:36	+3:05	5.	4:38	+34	7.	455 m	10:10 min/km
10	123	35:26	+3:29	5.	1:50	+34	13.	131 m	13:59 min/km
11	120	38:50	+4:06	5.	3:24	+37	9.	334 m	10:10 min/km
12	129	40:30	+4:16	5.	1:40	+12	8.	240 m	6:56 min/km
13	131	41:12	+4:17	5.	42	+5	9.	131 m	5:20 min/km
14	4000	41:48	+4:23	5.	36	+9	35.	0