SM pitkämatka R2 Soinin Saunavuorella 2.-3.9.2017

H60B

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	33	2:10	+19	7.	2:10	+19	7.	6424 m	20 min/km
2	45	10:50	+47	3.	8:40	+33	3.	621 m	13:57 min/km
3	55	16:40	+1:50	5.	5:50	+1:42	14.	352 m	16:34 min/km
4	43	22:33	+2:46	4.	5:53	+58	9.	429 m	13:42 min/km
5	63	29:32	+6:01	6.	6:59	+3:15	23.	320 m	21:49 min/km
6	61	34:07	+4:01	5.	4:35	+21	2.	411 m	11:09 min/km
7	64	41:58	+5:54	6.	7:51	+1:53	21.	552 m	14:13 min/km
8	132	45:01	+6:22	6.	3:03	+36	13.	246 m	12:23 min/km
9	58	47:48	+5:58	5.	2:47		1.	408 m	6:49 min/km
10	73	52:40	+5:36	5.	4:52	+38	4.	460 m	10:34 min/km
11	80	1:02:35	+8:30	7.	9:55	+3:51	16.	525 m	18:53 min/km
12	148	1:08:48	+6:40	5.	6:13	+54	6.	431 m	14:25 min/km
13	119	1:20:29	+14:36	11.	11:41	+8:22	24.	241 m	48:28 min/km
14	120	1:25:08	+15:18	10.	4:39	+47	12.	264 m	17:36 min/km
15	128	1:30:25	+14:12	13.	5:17	+2:06	20.	343 m	15:24 min/km
16	131	1:32:30	+13:53	13.	2:05	+13	4.	213 m	9:46 min/km
17	4000	1:33:08	+13:54	13.	38	+7	9.	0

Maali:	4,5 km	1:00:32	+0	0.	13:27 min/km
Väliajat:	4,1 km	58:45	+0	0.

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	70	3:33	+1:18	32.	3:33	+1:18	32.	4664 m	45 min/km
2	150	5:59	+1:51	27.	2:26	+42	19.	231 m	10:32 min/km
3	75	9:45	+2:25	22.	3:46	+36	14.	378 m	9:57 min/km
4	81	14:28	+3:04	20.	4:43	+46	16.	623 m	7:34 min/km
5	84	22:43	+7:12	29.	8:15	+4:13	37.	461 m	17:53 min/km
6	93	30:21	+8:57	26.	7:38	+2:39	26.	541 m	14:06 min/km
7	105	40:20	+15:09	32.	9:59	+6:27	37.	425 m	23:29 min/km
8	111	45:11	+16:20	32.	4:51	+1:27	26.	336 m	14:26 min/km
9	115	49:24	+17:17	31.	4:13	+1:06	23.	265 m	15:54 min/km
10	122	52:03	+18:03	30.	2:39	+54	25.	182 m	14:33 min/km
11	127	55:40	+18:50	29.	3:37	+47	14.	245 m	14:45 min/km
12	129	58:45	+19:21	29.	3:05	+39	15.	258 m	11:57 min/km
13	131	1:00:01	+19:48	29.	1:16	+35	35.	131 m	9:40 min/km
14	4000	1:00:32	+19:43	29.	31	+2	4.	0