SM pitkämatka R2 Soinin Saunavuorella 2.-3.9.2017

H60

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	45	10:41	+3:17	30.	10:41	+3:17	30.	7322 m	1:27 min/km
2	55	14:32	+3:28	24.	3:51	+1:03	23.	352 m	10:56 min/km
3	41	20:50	+4:55	31.	6:18	+2:02	42.	464 m	13:34 min/km
4	63	25:39	+5:33	27.	4:49	+38	22.	469 m	10:16 min/km
5	61	29:44	+6:05	26.	4:05	+1:06	33.	411 m	9:56 min/km
6	56	34:04	+6:45	27.	4:20	+1:02	34.	550 m	7:52 min/km
7	132	36:08	+6:53	27.	2:04	+27	29.	228 m	9:03 min/km
8	58	39:10	+7:23	27.	3:02	+33	33.	408 m	7:26 min/km
9	73	43:47	+7:38	28.	4:37	+57	27.	460 m	10:02 min/km
10	76	48:23	+8:41	30.	4:36	+1:15	40.	387 m	11:53 min/km
11	148	58:09	+11:33	31.	9:46	+2:52	41.	694 m	14:04 min/km
12	119	1:03:08	+13:14	30.	4:59	+1:55	37.	241 m	20:40 min/km
13	120	1:06:57	+14:02	30.	3:49	+49	36.	264 m	14:27 min/km
14	128	1:09:46	+14:36	29.	2:49	+34	18.	343 m	8:12 min/km
15	131	1:11:27	+14:58	29.	1:41	+22	32.	213 m	7:54 min/km
16	4000	1:11:58	+14:59	29.	31	+4	6.	0

Maali:	4,5 km	51:09	+0	0.	11:22 min/km
Väliajat:	4,1 km	49:57	+0	0.

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	70	2:46	+31	16.	2:46	+31	16.	4664 m	35 min/km
2	150	5:03	+55	15.	2:17	+33	15.	231 m	9:53 min/km
3	75	8:46	+1:26	12.	3:43	+33	12.	378 m	9:49 min/km
4	81	13:17	+1:53	9.	4:31	+34	9.	623 m	7:14 min/km
5	84	18:24	+2:53	13.	5:07	+1:05	20.	461 m	11:05 min/km
6	93	24:13	+2:49	11.	5:49	+50	6.	541 m	10:45 min/km
7	105	29:10	+3:59	9.	4:57	+1:25	14.	425 m	11:38 min/km
8	111	33:26	+4:35	9.	4:16	+52	16.	336 m	12:41 min/km
9	115	37:29	+5:22	11.	4:03	+56	20.	265 m	15:16 min/km
10	122	39:50	+5:50	11.	2:21	+36	17.	182 m	12:54 min/km
11	127	46:38	+9:48	16.	6:48	+3:58	36.	245 m	27:45 min/km
12	129	49:56	+10:32	16.	3:18	+52	22.	258 m	12:47 min/km
13	131	50:39	+10:26	15.	43	+2	5.	131 m	5:28 min/km
14	4000	51:09	+10:20	15.	30	+1	2.	0