45. Uudenmaan Rastipäivät 6.-7.5.2017

H70

357 Seppo Isoherranen, Helsingin Suunnistajat, FIN

2. päivä

Maali:	5,6 km	51:20	+0	0.	9:10 min/km
Yhteistulos		1:13:52	+0	10/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	90	1:55	+4	4.	1:55	+4	4.
2	147	6:14	+37	5.	4:19	+45	8.
3	164	7:44	+51	5.	1:30	+19	16.
4	138	8:52	+1:01	5.	1:08	+10	8.
5	133	9:55	+1:11	5.	1:03	+20	15.
6	78	12:29	+1:36	6.	2:34	+25	9.
7	77	17:20	+2:35	6.	4:51	+59	11.
8	110	23:32	+3:01	6.	6:12	+1:04	13.
9	129	25:01	+3:22	4.	1:29	+21	11.
10	88	26:18	+3:43	4.	1:17	+22	21.
11	58	31:09	+4:23	6.	4:51	+1:01	16.
12	130	36:13	+5:49	7.	5:04	+1:37	26.
13	67	49:05	+9:00	11.	12:52	+3:11	18.
14	100	50:12	+9:04	11.	1:07	+12	7.
15	4000	51:20	+9:09	11.	1:08	+14	17.

H70

357 Seppo Isoherranen, Helsingin Suunnistajat, FIN

1. päivä

Maali:	2,4 km	22:32	+0	0.	9:23 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	32	2:56	+26	6.	2:56	+26	6.
2	37	6:29	+36	3.	3:33	+10	4.
3	51	9:18	+38	4.	2:49	+47	16.
4	54	11:38	+1:52	8.	2:20	+1:10	27.
5	48	15:00	+2:05	8.	3:22	+30	9.
6	47	16:39	+2:00	10.	1:39	+30	15.
7	45	17:58	+2:03	10.	1:19	+13	11.
8	42	19:29	+2:07	10.	1:31	+19	14.
9	140	20:48	+2:17	10.	1:19	+23	16.
10	4000	22:32	+2:40	10.	1:44	+26	20.