45. Uudenmaan Rastipäivät 6.-7.5.2017

D21AL

503 Sonja Lahtinen, Helsingin Suunnistajat, FIN

2. päivä

Maali:	5,6 km	50:33	+0	0.	9:01 min/km
Yhteistulos		1:16:51	+0	3/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	90	2:16	+25	6.	2:16	+25	6.
2	147	6:52	+56	4.	4:36	+41	4.
3	164	8:30	+1:11	4.	1:38	+22	6.
4	138	9:47	+1:24	4.	1:17	+15	6.
5	133	10:49	+1:35	4.	1:02	+12	5.
6	78	13:48	+2:06	4.	2:59	+31	4.
7	77	19:03	+2:30	4.	5:15	+34	4.
8	110	25:02	+2:12	4.	5:59	+34	2.
9	129	26:32	+2:08	3.	1:30	+4	2.
10	88	27:45	+2:20	3.	1:13	+17	5.
11	58	32:48	+2:51	4.	5:03	+34	5.
12	130	37:07	+3:16	3.	4:19	+25	2.
13	67	48:15	+3:57	3.	11:08	+41	3.
14	100	49:24	+4:11	3.	1:09	+14	4.
15	4000	50:33	+4:25	3.	1:09	+16	7.

D21AL

503 Sonja Lahtinen, Helsingin Suunnistajat, FIN

1. päivä

Maali:	2,7 km	26:18	+0	0.	9:44 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	41	4:30	+26	6.	4:30	+26	6.
2	33	7:06	+41	4.	2:36	+15	3.
3	51	12:50	+1:08	3.	5:44	+27	4.
4	54	14:39	+1:21	3.	1:49	+25	6.
5	52	15:34	+1:25	3.	55	+15	7.
6	48	18:25	+1:53	4.	2:51	+33	5.
7	47	19:52	+1:54	4.	1:27	+18	5.
8	45	21:18	+2:11	4.	1:26	+20	7.
9	40	23:27	+1:55	4.	2:09	+16	2.
10	140	24:43	+2:16	4.	1:16	+23	4.
11	4000	26:18	+2:36	4.	1:35	+20	6.