45. Uudenmaan Rastipäivät 6.-7.5.2017

D12

810 Ulrika Rautio, Espoon Suunta, FIN

2. päivä

Maali:	2,8 km	30:03	+0	0.	10:43 min/km
Yhteistulos		1:01:00	+0	11/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	41	3:21	+32	10.	3:21	+32	10.
2	43	9:10	+1:45	11.	5:49	+1:23	10.
3	49	11:06	+2:26	12.	1:56	+43	13.
4	37	13:03	+2:23	11.	1:57	+24	10.
5	38	15:40	+3:11	13.	2:37	+59	14.
6	35	18:32	+4:18	14.	2:52	+1:15	14.
7	52	23:06	+6:21	14.	4:34	+2:18	14.
8	100	28:59	+8:51	14.	5:53	+3:10	14.
9	4000	30:03	+9:01	14.	1:04	+17	13.

D12

810 Ulrika Rautio, Espoon Suunta, FIN

1. päivä

Maali:	2,4 km	30:57	+0	0.	12:53 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	162	2:16	+22	8.	2:16	+22	8.
2	172	5:00	+1:24	14.	2:44	+1:02	11.
3	57	12:44	+6:39	15.	7:44	+5:34	15.
4	169	19:00	+8:38	15.	6:16	+2:19	13.
5	140	22:10	+9:35	15.	3:10	+1:13	14.
6	174	26:53	+11:04	15.	4:43	+1:59	12.
7	100	29:44	+12:13	12.	2:51	+1:24	11.
8	4000	30:57	+12:31	15.	1:13	+23	12.