Pahkan Hisut 20.1.-21.1.2018

H40

166 Jussi Väänänen, Rasti-Pielinen, FIN

2. päivä

Maali:	5.6 km	35:59	+0	0.	6:25 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	111	10:44:27	+14	3.	10:44:27	+14	3.	414 m	25:56:38 min/km
2	110	10:46:11	+32	3.	1:44	+18	5.	330 m	5:15 min/km
3	133	10:48:24	+41	3.	2:13	+13	3.	280 m	7:55 min/km
4	136	10:51:12	+55	3.	2:48	+20	3.	289 m	9:41 min/km
5	135	10:53:05	+1:06	3.	1:53	+14	3.	325 m	5:47 min/km
6	132	10:55:02	+1:16	3.	1:57	+10	2.	218 m	8:56 min/km
7	112	10:56:36	+1:24	3.	1:34	+14	4.	216 m	7:15 min/km
8	147	11:00:03	+1:34	3.	3:27	+10	3.	480 m	7:11 min/km
9	102	11:02:30	+1:36	3.	2:27	+7	3.	489 m	5:00 min/km
10	138	11:06:22	+1:17	3.	3:52		1.	646 m	5:59 min/km
11	129	11:08:03	+1:18	3.	1:41	+2	3.	226 m	7:26 min/km
12	117	11:13:12	+2:05	3.	5:09	+1:04	5.	821 m	6:16 min/km
13	143	11:14:47	+2:08	3.	1:35	+3	3.	232 m	6:49 min/km
14	103	11:16:55	+1:58	3.	2:08		1.	322 m	6:37 min/km
15	100	11:17:41	+1:58	3.	46		1.	225 m	3:24 min/km
16	4000	35:59	+1:55	3.				0

H40

166 Jussi Väänänen, Rasti-Pielinen, FIN

1. päivä

Maali:	9.5 km		keskeytti

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	134	2:47	+22		2:47	+22		451 m	6:10 min/km
2	135	4:54	+36		2:07	+17		338 m	6:15 min/km
3	141	7:30	+1:05		2:36	+29		421 m	6:10 min/km
4	108	12:24	+1:52		4:54	+47		674 m	7:16 min/km
5	126	16:34	+2:11		4:10	+19		622 m	6:41 min/km
6	112	22:28	+2:22		5:54	+13		1234 m	4:46 min/km
7	114	24:27	+2:24		1:59	+5		254 m	7:48 min/km
8	117	28:43	+2:42		4:16	+18		878 m	4:51 min/km
9	119	36:47	+3:28		8:04	+1:05		1076 m	7:29 min/km
10	120	40:25	+4:43		3:38	+1:32		276 m	13:09 min/km
11								999 m
12								645 m
13								551 m
14								761 m
15								225 m
16	4000							0