Rieskarastit 13.-14.1.2018

H17

106 Ragnar Rooba, Rakvere Ok, EST

2. päivä

Maali:	11,7 km	57:23	+0	0.	4:54 min/km
Yhteistulos		1:32:31	+0	4/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	106	3:00	+33	3.	3:00	+33	3.
2	55	4:13	+44	3.	1:13	+11	3.
3	43	6:19	+57	3.	2:06	+13	4.
4	34	8:19	+57	3.	2:00		1.
5	107	9:03	+57	3.	44	+5	4.
6	104	17:43	+4:01	6.	8:40	+3:04	9.
7	88	19:17	+4:11	5.	1:34	+36	6.
8	93	26:21	+3:48	5.	7:04	+2	2.
9	91	30:16	+3:57	4.	3:55	+20	3.
10	63	32:44	+4:24	4.	2:28	+57	5.
11	59	34:48	+4:00	4.	2:04		1.
12	38	41:33	+5:56	4.	6:45	+1:57	7.
13	52	43:41	+5:51	4.	2:08		1.
14	105	48:50	+6:40	4.	5:09	+49	7.
15	112	51:01	+7:08	4.	2:11	+42	7.
16	71	53:56	+7:34	4.	2:55	+34	4.
17	76	56:23	+7:35	4.	2:27	+1	2.
18	100	57:16	+7:20	4.	53	+3	2.
19	4000	57:23	+7:18	4.	7		1.

H17

106 Ragnar Rooba, Rakvere Ok, EST

1. päivä

Maali:	7,4 km	35:08	+0	0.	4:44 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	51	1:02	+9	4.	1:02	+9	4.
2	48	2:42	+5	2.	1:40		1.
3	72	4:22		1.	1:40		1.
4	56	9:07	+43	3.	4:45	+54	5.
5	33	13:03	+1:14	3.	3:56	+31	4.
6	37	16:38	+1:53	4.	3:35	+57	6.
7	35	18:36	+1:47	4.	1:58		1.
8	36	22:41	+1:43	4.	4:05	+19	4.
9	62	25:58	+2:26	4.	3:17	+44	7.
10	46	28:05	+2:50	4.	2:07	+24	3.
11	60	29:07	+2:47	4.	1:02		1.
12	101	30:26	+2:40	4.	1:19		1.
13	45	32:48	+2:54	4.	2:22	+14	4.
14	53	33:40	+3:02	4.	52	+12	5.
15	100	35:00	+3:15	4.	1:20	+13	2.
16	4000	35:08	+3:15	4.	8		1.