Kainuun Rastiviikko 3.-8.7.2011 Kuhmossa

H16B

3164 Jarkko Väyrynen, PuolRy, FIN

4. dag

Mål:	4,7 km	1:34:56	+0	0.	20:11 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	246	5:17	+3:06	17.	5:17	+3:06	17.
2	194	12:28	+5:37	15.	7:11	+3:03	13.
3	190	15:58	+6:43	15.	3:30	+1:07	15.
4	298	35:46	+15:25	14.	19:48	+9:01	16.
5	333	50:02	+20:09	14.	14:16	+6:48	15.
6	321	1:12:03	+35:27	20.	22:01	+16:14	19.
7	340	1:13:47	+35:16	20.	1:44	+1	2.
8	336	1:17:59	+36:11	17.	4:12	+1:36	12.
9	323	1:29:28	+42:40	18.	11:29	+6:29	16.
10	230	1:33:32	+43:47	18.	4:04	+1:25	15.
11	100	1:34:16	+43:57	18.	44	+10	11.
12	555	1:34:57	+44:09	18.	41	+16	18.

H16B

3164 Jarkko Väyrynen, PuolRy, FIN

3. dag

Mål:	3,1 km	1:22:53	+0	0.	26:44 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	383	3:53	+1:56	20.	3:53	+1:56	20.
2	398	17:12	+11:36	18.	13:19	+10:00	18.
3	392	20:29	+13:05	18.	3:17	+2:10	24.
4	382	23:26	+13:11	18.	2:57	+1:22	9.
5	341	1:08:01	+49:03	24.	44:35	+36:06	24.
6	309	1:13:39	+49:10	23.	5:38	+48	7.
7	310	1:17:29	+49:14	23.	3:50	+1:09	11.
8	225	1:21:36	+51:21	22.	4:07	+2:07	21.
9	100	1:22:13	+51:25	22.	37	+6	11.
10	555	1:22:54	+51:36	22.	41	+14	21.

H16B

3164 Jarkko Väyrynen, PuolRy, FIN

2. dag

Mål:	4,5 km		disk

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	124	12:40	+4:37		12:40	+4:37
2	171	24:13	+8:06		11:33	+5:15
3	178	25:23	+8:35		1:10	+29
4	186	48:14	+20:04		22:51	+11:49
5	275	52:35	+22:01		4:21	+1:57
6	277	1:01:33	+27:31		8:58	+6:03
7
8	231	1:39:52	+54:36
9	228	1:44:11	+55:48		4:19	+1:35
10	100	1:45:22	+56:10		1:11	+25
11	555	1:46:05	+56:22		43	+15

H16B

3164 Jarkko Väyrynen, PuolRy, FIN

1. dag

Mål:	4,2 km		ej startad