Kainuun Rastiviikko 3.-8.7.2011 Kuhmossa

D12

4062 Siiri Saalo, MU, FIN

4. dag

Mål:	2,7 km	25:47	+0	0.	9:32 min/km
Gemensamresultat		1:50:35	+0	7/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	143	54	+12	17.	54	+12	17.
2	148	4:04	+1:23	18.	3:10	+1:28	22.
3	144	7:19	+2:33	18.	3:15	+1:20	21.
4	94	8:47	+2:10	14.	1:28	+1	2.
5	97	13:12	+2:13	13.	4:25	+55	11.
6	141	16:11	+2:58	15.	2:59	+58	21.
7	411	20:53	+3:32	13.	4:42	+1:09	13.
8	203	22:46	+3:17	11.	1:53	+11	6.
9	220	24:24	+3:21	11.	1:38	+18	12.
10	100	25:11	+3:21	11.	47	+4	8.
11	555	25:48	+3:21	11.	37	+4	5.

D12

4062 Siiri Saalo, MU, FIN

3. dag

Mål:	2,6 km	27:04	+0	0.	10:24 min/km
Gemensamresultat		1:24:48	+0	7/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	375	3:16	+38	10.	3:16	+38	10.
2	379	5:12	+1:01	8.	1:56	+23	5.
3	377	9:50	+2:22	11.	4:38	+1:48	15.
4	366	15:05	+4:56	15.	5:15	+2:36	19.
5	312	20:23	+3:53	8.	5:18	+19	2.
6	223	24:30	+4:06	6.	4:07	+19	5.
7	100	26:22	+4:07	6.	1:52	+24	6.
8	555	27:04	+4:14	6.	42	+10	21.

D12

4062 Siiri Saalo, MU, FIN

2. dag

Mål:	2,3 km	26:02	+0	0.	11:19 min/km
Gemensamresultat		57:44	+0	9/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	198	4:35	+1:57	21.	4:35	+1:57	21.
2	248	10:43	+5:22	20.	6:08	+3:44	22.
3	282	13:21	+4:53	17.	2:38		1.
4	285	16:22	+5:13	16.	3:01	+20	4.
5	229	19:42	+5:36	14.	3:20	+27	6.
6	230	24:37	+6:15	8.	4:55	+39	4.
7	100	25:28	+6:17	8.	51	+6	13.
8	555	26:02	+6:17	8.	34	+2	4.

D12

4062 Siiri Saalo, MU, FIN

1. dag

Mål:	2,4 km	31:42	+0	0.	13:12 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	109	12:58	+9:58	25.	12:58	+9:58	25.
2
3	135	17:20	+10:59	20.
4	136	19:07	+10:57	18.	1:47		1.
5	154	21:50	+10:44	16.	2:43	+12	3.
6	199	25:42	+11:24	14.	3:52	+51	10.
7	219	29:29	+11:03	13.	3:47	+18	6.
8	100	31:02	+11:03	12.	1:33	+6	7.
9	555	31:43	+10:59	12.	41	+7	14.