Kainuun Rastiviikko 3.-8.7.2011 Kuhmossa

H8RR

4389 Matias Märsynaho, PuolRy, FIN

4. dag

Mål:	2,5 km	24:00	+0	0.	9:36 min/km
Gemensamresultat		1:31:48	+0	14/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	501	1:52	+1:06	12.	1:52	+1:06	12.
2	502	4:40	+2:52	14.	2:48	+1:46	16.
3	503	8:16	+3:34	13.	3:36	+42	11.
4	504	12:26	+4:50	14.	4:10	+1:16	12.
5	505	18:14	+5:59	14.	5:48	+1:58	14.
6	506	21:02	+7:03	14.	2:48	+1:04	14.
7	507	23:12	+7:41	14.	2:10	+43	14.
8	555	24:01	+7:50	14.	49	+9	14.

H8RR

4389 Matias Märsynaho, PuolRy, FIN

3. dag

Mål:	1,8 km	23:45	+0	0.	13:11 min/km
Gemensamresultat		1:07:48	+0	16/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	501	3:11	+1:33	12.	3:11	+1:33	12.
2	502	9:06	+4:20	14.	5:55	+2:47	15.
3	503	14:21	+6:16	15.	5:15	+2:16	18.
4	504	18:54	+8:32	16.	4:33	+2:16	16.
5	505	22:57	+9:46	13.	4:03	+1:14	9.
6	555	23:46	+9:59	13.	49	+13	17.

H8RR

4389 Matias Märsynaho, PuolRy, FIN

2. dag

Mål:	1,8 km	20:30	+0	0.	11:23 min/km
Gemensamresultat		44:03	+0	16/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	501	3:04	+1:20	17.	3:04	+1:20	17.
2	502	7:50	+2:54	17.	4:46	+1:49	16.
3	503	12:32	+4:26	16.	4:42	+1:53	15.
4	504	15:57	+5:23	16.	3:25	+1:02	13.
5	505	19:42	+7:13	15.	3:45	+1:50	17.
6	555	20:30	+7:24	15.	48	+11	14.

H8RR

4389 Matias Märsynaho, PuolRy, FIN

1. dag

Mål:	1,9 km	23:33	+0	0.	12:23 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	501	2:38	+1:12	19.	2:38	+1:12	19.
2	502	7:10	+4:24	17.	4:32	+3:12	16.
3	503	11:18	+5:26	16.	4:08	+1:09	13.
4	504	20:43	+10:49	17.	9:25	+5:23	16.
5	505	22:36	+11:40	17.	1:53	+51	18.
6	555	23:33	+11:58	17.	57	+18	16.