SM-yö 28.-29.9.2012 Kouvolassa

H21B1

4304 Andreas Sjöholm, OK Raseborg

Mål: 9,6 km 1:31:21 +0 0.  9:30 min/km
Mellantider:6,4 km 1:02:35 +0 0.
8,8 km 1:26:37 +0 0.
9,4 km 1:30:23 +0 0.

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 152 9:19 +3:07 31. 9:19 +3:07 31.
2 134 13:22 +4:10 29. 4:03 +1:17 28.
3 45 22:17 +7:15 31. 8:55 +3:13 32.
4 135 28:51 +10:12 31. 6:34 +3:11 26.
5 94 41:28 +12:30 30. 12:37 +2:42 27.
6 40 42:52 +12:44 29. 1:24 +27 30.
7 35 48:30 +14:40 30. 5:38 +2:19 33.
8 79 51:40 +15:35 29. 3:10 +56 27.
9 87 56:46 +17:12 31. 5:06 +1:37 29.
10 115 58:51 +17:20 28. 2:05 +43 23.
11 122 1:02:35 +18:23 29. 3:44 +1:03 33.
12 73 1:04:23 +19:28 29. 1:48 +1:18 33.
13 169 1:13:11 +22:27 31. 8:48 +2:59 34.
14 81 1:22:39 +24:23 31. 9:28 +3:16 30.
15 123 1:26:37 +25:16 31. 3:58 +55 25.
16 138 1:29:04 +25:49 30. 2:27 +48 22.
17 100 1:30:22 +25:52 30. 1:18 +5 8.
18 4000 1:31:21 +26:09 30. 59 +17 30.


H21K3

4304 Andreas Sjöholm, OK Raseborg

Mål: 6,3 km 1:13:01 +0 0.  11:35 min/km

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 232 9:25 +4:50 33. 9:25 +4:50 33.
2 211 12:46 +5:36 32. 3:21 +1:23 27.
3 222 18:27 +7:26 32. 5:41 +2:19 32.
4 224 24:52 +9:50 32. 6:25 +2:57 31.
5 225 26:49 +10:27 32. 1:57 +39 25.
6 229 30:56 +12:48 32. 4:07 +2:25 28.
7 205 35:01 +13:25 32. 4:05 +1:24 26.
8 221 44:08 +17:59 32. 9:07 +4:34 32.
9 214 49:56 +20:06 32. 5:48 +2:39 29.
10 202 54:32 +22:03 32. 4:36 +1:59 31.
11 230 58:45 +23:27 32. 4:13 +1:35 25.
12 218 1:06:09 +26:14 32. 7:24 +3:04 28.
13 226 1:10:54 +28:36 32. 4:45 +2:22 31.
14 200 1:12:08 +28:55 32. 1:14 +22 28.
15 4000 1:13:01 +29:08 32. 53 +18 33.


Form av resultaten:
Suomi Svenska English