FIN5 suunnistusviikko 6.-12.7.2014 Kuusamo

H45A

1297 Vesa Ruuska, Kangasala SK, FIN

5. dag

Mål:	8,1 km	1:17:03	+0	0.	9:30 min/km
Mellantider:	2,0 km	21:09	+0	0.
	6,8 km	1:07:50	+0	0.
Gemensamresultat		4:26:42	+0	13/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	82	2:41	+31	18.	2:41	+31	18.
2	85	9:20	+1:28	17.	6:39	+1:10	17.
3	103	19:41	+3:26	20.	10:21	+2:39	26.
4	107	21:08	+3:24	19.	1:27	+12	8.
5	110	24:50	+4:10	20.	3:42	+1:36	51.
6	114	27:36	+4:23	15.	2:46	+13	2.
7	163	31:32	+4:08	13.	3:56		1.
8	165	34:26	+4:45	9.	2:54	+38	14.
9	119	39:35	+5:04	10.	5:09	+33	11.
10	65	50:16	+6:23	8.	10:41	+1:19	15.
11	133	57:59	+7:09	9.	7:43	+1:24	13.
12	139	1:01:18	+8:30	11.	3:19	+1:42	64.
13	182	1:05:17	+8:42	11.	3:59	+19	6.
14	127	1:07:49	+8:02	10.	2:32	+12	6.
15	128	1:09:58	+8:26	11.	2:09	+30	24.
16	73	1:12:12	+8:45	11.	2:14	+39	21.
17	199	1:13:17	+8:45	10.	1:05	+4	4.
18	193	1:14:48	+9:00	10.	1:31	+17	22.
19	100	1:16:23	+9:05	10.	1:35	+18	20.
20	4000	1:17:03	+9:17	10.	40	+12	36.

H45A

1297 Vesa Ruuska, Kangasala SK, FIN

4. dag

Mål:	3,0 km	17:23	+0	0.	5:47 min/km
Mellantider:	1,7 km	12:30	+0	0.
Gemensamresultat		3:09:39	+0	15/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	36	1:25	+19	27.	1:25	+19	27.
2	59	2:48	+58	53.	1:23	+43	72.
3	71	3:53	+1:01	48.	1:05	+5	9.
4	74	4:59	+59	36.	1:06	+9	7.
5	79	6:12	+59	25.	1:13	+7	6.
6	84	7:20	+1:01	21.	1:08	+8	18.
7	87	7:50	+1:02	22.	30	+1	5.
8	92	8:53	+1:09	21.	1:03	+11	24.
9	97	9:30	+1:15	20.	37	+7	26.
10	53	10:53	+1:18	19.	1:23	+18	31.
11	38	11:32	+1:14	18.	39	+6	21.
12	32	12:30	+1:17	18.	58	+5	13.
13	63	13:30	+1:41	20.	1:00	+24	53.
14	120	14:45	+2:05	23.	1:15	+24	45.
15	127	15:28	+2:13	23.	43	+8	18.
16	132	15:59	+2:19	23.	31	+8	39.
17	135	16:25	+2:25	23.	26	+8	31.
18	100	16:53	+2:27	23.	28	+7	34.
19	4000	17:23	+2:30	23.	30	+8	46.

H45A

1297 Vesa Ruuska, Kangasala SK, FIN

3. dag

Mål:	7,7 km	55:38	+0	0.	7:13 min/km
Gemensamresultat		2:52:16	+0	15/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	312	6:50	+57	25.	6:50	+57	25.
2	357	8:33	+1:13	20.	1:43	+23	30.
3	394	11:12	+1:43	21.	2:39	+33	33.
4	433	16:17	+2:37	22.	5:05	+1:17	40.
5	447	19:43	+3:39	23.	3:26	+1:06	38.
6	477	22:33	+3:35	22.	2:50	+29	29.
7	483	27:16	+4:12	19.	4:43	+49	16.
8	411	29:46	+4:06	18.	2:30	+20	12.
9	420	31:11	+4:09	14.	1:25	+6	6.
10	385	35:51	+4:33	14.	4:40	+26	12.
11	397	38:39	+4:13	13.	2:48	+20	8.
12	392	39:51	+4:08	13.	1:12	+29	68.
13	327	42:15	+3:47	12.	2:24	+10	8.
14	360	45:02	+5:02	14.	2:47	+1:22	77.
15	305	47:58	+4:48	12.	2:56		1.
16	347	50:19	+5:09	12.	2:21	+27	36.
17	338	52:31	+5:18	12.	2:12	+16	7.
18	335	54:37	+5:34	12.	2:06	+21	26.
19	4000	55:38	+5:36	12.	1:01	+12	28.

H45A

1297 Vesa Ruuska, Kangasala SK, FIN

2. dag

Mål:	7,8 km	1:11:47	+0	0.	9:12 min/km
Mellantider:	3,5 km	36:53	+0	0.
Gemensamresultat		1:56:38	+0	14/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	55	9:05	+4:39	81.	9:05	+4:39	81.
2	282	20:23	+6:20	44.	11:18	+2:15	22.
3	201	27:28	+7:10	37.	7:05	+50	18.
4	294	30:59	+7:24	31.	3:31	+34	6.
5	212	36:53	+8:06	30.	5:54	+1:03	17.
6	220	41:16	+9:06	31.	4:23	+1:15	55.
7	218	43:31	+9:17	30.	2:15	+34	24.
8	223	47:28	+9:52	29.	3:57	+35	20.
9	227	50:18	+9:59	28.	2:50	+35	22.
10	229	52:07	+10:05	27.	1:49	+9	3.
11	243	56:40	+9:46	24.	4:33	+50	10.
12	248	58:19	+10:00	24.	1:39	+14	14.
13	264	1:04:06	+10:21	21.	5:47	+38	11.
14	267	1:09:05	+10:21	17.	4:59		1.
15	188	1:10:27	+10:24	17.	1:22	+10	12.
16	100	1:11:12	+10:21	17.	45	+8	23.
17	4000	1:11:47	+10:29	17.	35	+8	41.

H45A

1297 Vesa Ruuska, Kangasala SK, FIN

1. dag

Mål:	5,0 km	44:51	+0	0.	8:58 min/km
Mellantider:	4,5 km	42:12	+0	0.

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	61	5:43	+1:47	53.	5:43	+1:47	53.
2	71	9:36	+2:25	45.	3:53	+46	33.
3	69	11:21	+2:45	43.	1:45	+22	26.
4	76	15:49	+3:18	37.	4:28	+46	32.
5	78	19:50	+3:50	29.	4:01	+42	18.
6	90	24:13	+3:57	19.	4:23	+1:04	12.
7	96	26:03	+4:19	19.	1:50	+25	22.
8	141	30:41	+4:38	16.	4:38	+58	18.
9	130	36:06	+5:34	21.	5:25	+2:02	49.
10	153	39:00	+5:40	23.	2:54	+1:28	63.
11	156	42:13	+6:06	23.	3:13	+55	26.
12	100	43:38	+6:29	23.	1:25	+25	67.
13	4000	44:51	+6:39	23.	1:13	+11	29.