FIN5 suunnistusviikko 6.-12.7.2014 Kuusamo

H45AL

2174 Marko Nygård, Kuopion Suunnistajat, FIN

5. dag

Mål:	5,5 km	49:25	+0	0.	8:59 min/km
Mellantider:	3,9 km	37:29	+0	0.
Gemensamresultat		3:40:51	+0	27/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	76	3:59	+1:13	25.	3:59	+1:13	25.
2	83	6:14	+1:23	19.	2:15	+32	7.
3	88	9:58	+1:42	13.	3:44	+27	4.
4	92	12:06	+1:46	10.	2:08	+30	14.
5	118	18:11	+2:23	10.	6:05	+1:00	13.
6	121	20:30	+2:00	7.	2:19	+4	2.
7	57	23:50	+2:53	8.	3:20	+1:01	33.
8	122	26:06	+3:12	9.	2:16	+25	13.
9	71	34:10	+4:58	11.	8:04	+1:46	22.
10	131	37:30	+5:11	11.	3:20	+20	4.
11	185	40:30	+4:29	9.	3:00	+15	5.
12	152	42:34	+4:45	8.	2:04	+16	5.
13	73	44:40	+5:05	8.	2:06	+24	23.
14	192	45:32	+5:01	8.	52	+5	7.
15	193	47:15	+4:55	8.	1:43	+13	9.
16	100	48:45	+5:00	8.	1:30	+12	7.
17	4000	49:25	+5:06	8.	40	+9	28.

H45AL

2174 Marko Nygård, Kuopion Suunnistajat, FIN

4. dag

Mål:	2,4 km	14:30	+0	0.	6:02 min/km
Gemensamresultat		2:51:26	+0	37/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	49	1:28	+26	23.	1:28	+26	23.
2	58	2:25	+19	14.	57	+2	4.
3	72	3:47	+33	9.	1:22	+14	11.
4	78	4:46	+37	8.	59	+10	11.
5	75	5:59	+34	6.	1:13		1.
6	101	7:20	+36	4.	1:21	+2	2.
7	46	8:51	+1:36	14.	1:31	+1:01	73.
8	38	9:44	+1:37	14.	53	+5	6.
9	56	10:22	+1:38	14.	38	+2	5.
10	116	11:22	+1:41	12.	1:00	+5	7.
11	126	12:22	+1:43	9.	1:00	+2	3.
12	130	12:58	+1:37	8.	36	+1	3.
13	135	13:30	+1:34	8.	32		1.
14	100	13:58	+1:36	8.	28	+4	15.
15	4000	14:30	+1:39	9.	32	+9	40.

H45AL

2174 Marko Nygård, Kuopion Suunnistajat, FIN

3. dag

Mål:	5,1 km	41:02	+0	0.	8:02 min/km
Gemensamresultat		2:36:56	+0	41/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	380	2:26	+45	36.	2:26	+45	36.
2	454	5:26	+1:13	24.	3:00	+28	14.
3	437	12:52	+6:08	68.	7:26	+5:01	75.
4	364	17:34	+6:29	56.	4:42	+34	16.
5	396	20:50	+6:40	46.	3:16	+16	9.
6	391	22:06	+6:26	40.	1:16	+4	3.
7	325	24:02	+6:43	38.	1:56	+17	11.
8	356	27:27	+7:22	33.	3:25	+39	14.
9	305	30:31	+8:09	31.	3:04	+47	21.
10	373	33:27	+7:53	30.	2:56	+34	15.
11	340	36:44	+8:13	30.	3:17	+26	21.
12	331	38:32	+8:17	25.	1:48	+7	10.
13	335	39:58	+8:22	24.	1:26	+5	4.
14	4000	41:02	+8:29	24.	1:04	+11	25.

H45AL

2174 Marko Nygård, Kuopion Suunnistajat, FIN

2. dag

Mål:	5,6 km	1:14:15	+0	0.	13:15 min/km
Gemensamresultat		1:55:54	+0	49/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	256	6:21	+3:15	69.	6:21	+3:15	69.
2	64	10:52	+3:53	50.	4:31	+41	15.
3	280	14:58	+3:56	43.	4:06	+32	17.
4	194	30:13	+13:04	62.	15:15	+9:49	69.
5	206	35:17	+13:43	52.	5:04	+1:03	17.
6	164	36:32	+13:50	52.	1:15	+17	28.
7	232	40:43	+14:44	50.	4:11	+1:09	39.
8	242	47:22	+18:12	56.	6:39	+3:37	63.
9	253	53:09	+19:20	51.	5:47	+1:12	21.
10	56	1:06:18	+27:15	57.	13:09	+8:09	74.
11	67	1:11:05	+27:55	55.	4:47	+1:01	23.
12	188	1:12:38	+28:26	55.	1:33	+43	70.
13	100	1:13:33	+28:35	55.	55	+16	55.
14	4000	1:14:15	+28:43	55.	42	+15	70.

H45AL

2174 Marko Nygård, Kuopion Suunnistajat, FIN

1. dag

Mål:	3,6 km	41:39	+0	0.	11:34 min/km
Mellantider:	3,2 km	38:54	+0	0.

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	93	3:32	+28	22.	3:32	+28	22.
2	95	6:39	+49	15.	3:07	+26	11.
3	102	12:01	+1:37	12.	5:22	+57	21.
4	136	17:05	+2:47	15.	5:04	+1:22	30.
5	134	18:13	+2:51	15.	1:08	+10	25.
6	123	32:36	+13:20	50.	14:23	+10:38	74.
7	131	34:19	+13:16	46.	1:43	+17	5.
8	150	36:53	+13:20	37.	2:34	+8	3.
9	156	38:54	+13:34	37.	2:01	+21	15.
10	100	40:19	+13:47	36.	1:25	+25	50.
11	4000	41:39	+14:00	37.	1:20	+17	42.