FIN5 suunnistusviikko 6.-12.7.2014 Kuusamo

D45A

2930 Mirja Matilainen, Helsingin Suunnistajat, FIN

5. dag

Mål:	5,2 km	1:04:48	+0	0.	12:27 min/km
Mellantider:	3,5 km	47:59	+0	0.

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	142	4:46	+1:42	35.	4:46	+1:42	35.
2	90	12:43	+7:30	57.	7:57	+5:50	58.
3	143	14:44	+8:02	56.	2:01	+39	33.
4	148	17:30	+8:44	54.	2:46	+42	20.
5	174	20:35	+9:26	53.	3:05	+49	28.
6	118	23:30	+10:30	48.	2:55	+1:04	33.
7	55	27:21	+10:54	44.	3:51	+24	6.
8	60	30:18	+11:55	38.	2:57	+1:04	19.
9	196	38:42	+13:12	33.	8:24	+1:21	14.
10	72	42:50	+14:24	29.	4:08	+1:14	20.
11	131	47:59	+15:25	30.	5:09	+1:18	22.
12	140	50:08	+15:42	29.	2:09	+31	21.
13	185	52:46	+16:21	28.	2:38	+42	19.
14	151	57:11	+17:35	28.	4:25	+1:20	31.
15	73	58:29	+17:43	28.	1:18	+11	9.
16	192	59:34	+17:51	28.	1:05	+8	8.
17	200	1:01:06	+18:01	28.	1:32	+11	11.
18	100	1:04:01	+18:38	27.	2:55	+1:09	28.
19	4000	1:04:48	+18:45	27.	47	+15	32.

D45A

2930 Mirja Matilainen, Helsingin Suunnistajat, FIN

4. dag

Mål:	2,3 km	18:00	+0	0.	7:49 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	55	1:58	+28	23.	1:58	+28	23.
2	48	2:55	+35	11.	57	+11	8.
3	61	3:43	+45	13.	48	+10	18.
4	72	4:48	+57	12.	1:05	+12	18.
5	97	7:54	+1:35	15.	3:06	+41	30.
6	46	8:43	+1:41	14.	49	+9	20.
7	38	9:54	+1:53	16.	1:11	+13	24.
8	57	11:05	+2:06	15.	1:11	+25	27.
9	108	11:42	+2:11	15.	37	+5	9.
10	113	12:55	+2:22	16.	1:13	+18	22.
11	115	14:10	+2:27	11.	1:15	+10	7.
12	126	15:42	+2:53	15.	1:32	+36	54.
13	129	16:17	+2:55	12.	35	+3	7.
14	132	16:51	+2:59	12.	34	+5	13.
15	100	17:31	+3:04	11.	40	+8	18.
16	4000	18:00	+3:04	9.	29	+5	6.

D45A

2930 Mirja Matilainen, Helsingin Suunnistajat, FIN

3. dag

Mål:	4,6 km	47:29	+0	0.	10:19 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	461	8:50	+2:47	23.	8:50	+2:47	23.
2	357	16:53	+6:41	35.	8:03	+3:54	54.
3	399	21:43	+7:27	32.	4:50	+1:05	23.
4	392	24:28	+8:58	39.	2:45	+1:39	61.
5	325	26:09	+9:12	36.	1:41	+22	23.
6	312	30:59	+10:37	34.	4:50	+1:25	25.
7	308	33:18	+11:12	32.	2:19	+35	21.
8	378	35:47	+11:43	29.	2:29	+31	18.
9	341	40:14	+12:56	31.	4:27	+1:13	35.
10	381	42:31	+13:23	28.	2:17	+40	19.
11	332	45:12	+13:58	29.	2:41	+53	39.
12	335	46:20	+14:09	28.	1:08	+19	26.
13	4000	47:29	+14:14	28.	1:09	+13	15.

D45A

2930 Mirja Matilainen, Helsingin Suunnistajat, FIN

2. dag

Mål:	5,3 km		bröt

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	256	4:34	+59		4:34	+59
2	270	10:02	+2:15		5:28	+1:36
3	65	18:40	+9:20		8:38	+7:17
4	264	22:10	+10:03		3:30	+44
5	261	24:53	+10:34		2:43	+45
6	244	27:16	+10:55		2:23	+35
7
8	251	36:39	+11:35
9	184	39:43	+11:51		3:04	+49
10	61	46:44	+14:06		7:01	+3:08
11
12	69	15:23
13
14
15	4000

D45A

2930 Mirja Matilainen, Helsingin Suunnistajat, FIN

1. dag

Mål:	3,6 km	39:27	+0	0.	10:57 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	83	2:59	+41	6.	2:59	+41	6.
2	91	5:49	+1:38	10.	2:50	+57	19.
3	96	12:30	+3:49	28.	6:41	+3:19	59.
4	136	16:12	+4:34	26.	3:42	+1:00	23.
5	114	22:06	+5:39	22.	5:54	+1:21	19.
6	120	25:07	+6:15	22.	3:01	+36	25.
7	153	28:28	+5:44	20.	3:21	+25	9.
8	160	33:54	+7:27	20.	5:26	+1:43	23.
9	156	36:42	+8:04	20.	2:48	+37	15.
10	100	38:01	+8:13	20.	1:19	+9	7.
11	4000	39:27	+8:18	20.	1:26	+26	24.