SM-pitkämatka R2, Rasti-Vihti

H50

188 Asko Sippola, Kuortaneen Kunto, FIN

Mål:	6,9 km	1:18:48	+0	0.	11:25 min/km
Mellantider:	6,2 km	1:15:04	+0	0.

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	57	4:29	+1:25	31.	4:29	+1:25	31.
2	147	9:19	+2:10	15.	4:50	+53	9.
3	139	15:44	+2:47	13.	6:25	+1:05	15.
4	141	19:44	+4:34	18.	4:00	+1:53	29.
5	162	37:51	+15:39	34.	18:07	+11:08	45.
6	164	41:18	+17:34	34.	3:27	+2:17	43.
7	116	45:19	+19:35	33.	4:01	+2:01	30.
8	177	50:00	+21:06	33.	4:41	+1:36	34.
9	176	53:50	+21:56	32.	3:50	+53	12.
10	119	59:38	+22:28	32.	5:48	+49	12.
11	103	1:09:41	+24:26	32.	10:03	+2:14	27.
12	109	1:13:01	+24:59	31.	3:20	+33	14.
13	110	1:15:03	+25:00	30.	2:02	+10	7.
14	134	1:17:20	+24:57	30.	2:17	+25	8.
15	250	1:18:26	+25:04	29.	1:06	+9	14.
16	4000	1:18:48	+25:08	29.	22	+4	15.

H50K2

2302 Asko Sippola, Kuortaneen Kunto, FIN

Mål:	4,2 km	42:06	+0	0.	10:01 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	35	3:45	+37	7.	3:45	+37	7.
2	37	7:22	+1:06	7.	3:37	+29	11.
3	41	9:49	+1:40	8.	2:27	+34	11.
4	42	12:26	+2:08	8.	2:37	+28	11.
5	93	21:17	+3:15	8.	8:51	+1:41	9.
6	97	26:12	+4:59	10.	4:55	+1:46	24.
7	166	29:46	+5:52	12.	3:34	+53	19.
8	82	37:20	+5:56	11.	7:34	+55	8.
9	84	38:12	+6:01	11.	52	+5	3.
10	91	39:45	+6:13	11.	1:33	+19	15.
11	250	41:35	+6:13	10.	1:50	+13	10.
12	500	42:06	+6:14	11.	31	+9	29.
13	4000	42:06	+6:14	11.		+2