FIN5 suunnistusviikko 28.6.-3.7.2015 Lieto-Mynämäki

H45A

1184 Ilkka Nokka, Rasti 88, FIN

5. dag

Mål: 7,4 km 1:18:08 +0 0.  10:33 min/km
Mellantider:3,3 km 33:20 +0 0.
Gemensamresultat   4:51:25 +0 27/1  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 125 9:48 +2:18 24. 9:48 +2:18 24. 8575 m 1:08 min/km
2 273 14:46 +3:11 25. 4:58 +1:11 29. 714 m 6:57 min/km
3 275 17:26 +3:54 24. 2:40 +45 21. 342 m 7:47 min/km
4 280 21:25 +5:55 34. 3:59 +2:08 48. 297 m 13:24 min/km
5 281 31:45 +11:29 41. 10:20 +6:04 48. 593 m 17:25 min/km
6 236 33:21 +11:50 39. 1:36 +21 16. 170 m 9:24 min/km
7 235 34:47 +12:04 38. 1:26 +15 10. 143 m 10:01 min/km
8 276 37:44 +11:57 29. 2:57 +32 9. 297 m 9:55 min/km
9 211 58:26 +22:38 42. 20:42 +10:42 50. 1583 m 13:04 min/km
10 200 1:02:49 +23:58 41. 4:23 +1:24 33. 478 m 9:10 min/km
11 203 1:06:46 +25:23 40. 3:57 +1:30 33. 393 m 10:03 min/km
12 160 1:11:48 +26:16 41. 5:02 +2:16 48. 446 m 11:17 min/km
13 199 1:16:51 +27:43 40. 5:03 +1:35 35. 563 m 8:58 min/km
14 100 1:17:38 +27:55 40. 47 +12 20. 102 m 7:40 min/km
15 4000 1:18:08 +28:04 40. 30 +12 40. 0


H45A

1184 Ilkka Nokka, Rasti 88, FIN

4. dag

Mål: 7,6 km 1:19:41 +0 0.  10:29 min/km
Gemensamresultat   3:33:17 +0 23/1  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 172 3:16 +50 35. 3:16 +50 35. 7929 m 24 min/km
2 176 7:42 +1:36 24. 4:26 +1:00 17. 545 m 8:08 min/km
3 144 9:36 +2:09 24. 1:54 +40 25. 178 m 10:40 min/km
4 136 20:27 +4:59 20. 10:51 +2:51 23. 1367 m 7:56 min/km
5 109 28:44 +9:00 32. 8:17 +4:36 50. 537 m 15:25 min/km
6 130 38:06 +11:37 27. 9:22 +2:56 27. 1028 m 9:06 min/km
7 175 49:11 +14:39 28. 11:05 +3:29 29. 1137 m 9:44 min/km
8 145 53:07 +16:51 32. 3:56 +2:29 57. 195 m 20:10 min/km
9 171 1:04:50 +22:50 40. 11:43 +5:59 50. 806 m 14:32 min/km
10 161 1:15:31 +27:41 41. 10:41 +5:11 50. 850 m 12:34 min/km
11 100 1:19:06 +28:13 41. 3:35 +1:06 34. 419 m 8:33 min/km
12 4000 1:19:41 +28:26 41. 35 +17 54. 0


H45A

1184 Ilkka Nokka, Rasti 88, FIN

3. dag

Mål: 7,9 km 1:18:05 +0 0.  9:53 min/km
Mellantider:3,4 km 36:45 +0 0.
Gemensamresultat   2:13:36 +0 19/1  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 327 9:17 +4:41 45. 9:17 +4:41 45. 8657 m 1:04 min/km
2 353 15:30 +7:10 45. 6:13 +2:57 46. 390 m 15:56 min/km
3 365 22:10 +9:40 44. 6:40 +2:44 50. 474 m 14:03 min/km
4 389 32:12 +11:34 38. 10:02 +2:14 17. 1171 m 8:34 min/km
5 394 34:46 +11:56 38. 2:34 +24 19. 345 m 7:26 min/km
6 381 36:49 +12:16 37. 2:03 +25 25. 266 m 7:42 min/km
7 402 40:32 +12:38 35. 3:43 +47 10. 493 m 7:32 min/km
8 401 42:43 +13:25 35. 2:11 +47 46. 229 m 9:32 min/km
9 326 1:04:11 +19:46 30. 21:28 +6:53 33. 2412 m 8:53 min/km
10 321 1:07:52 +20:58 27. 3:41 +1:21 26. 271 m 13:35 min/km
11 314 1:12:00 +21:26 26. 4:08 +56 10. 418 m 9:53 min/km
12 302 1:16:23 +23:09 26. 4:23 +1:53 34. 397 m 11:02 min/km
13 100 1:17:42 +23:25 26. 1:19 +18 26. 189 m 6:57 min/km
14 4000 1:18:05 +23:26 26. 23 +7 25. 0


H45A

1184 Ilkka Nokka, Rasti 88, FIN

2. dag

Mål: 4,1 km 40:08 +0 0.  9:47 min/km
Gemensamresultat   55:31 +0 22/1  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 448 2:24 +1:17 55. 2:24 +1:17 55. 4232 m 34 min/km
2 429 8:36 +6:18 63. 6:12 +5:01 65. 168 m 36:54 min/km
3 457 12:25 +7:14 62. 3:49 +56 19. 443 m 8:36 min/km
4 445 14:23 +7:49 58. 1:58 +35 30. 208 m 9:27 min/km
5 360 17:09 +8:33 52. 2:46 +44 26. 314 m 8:48 min/km
6 348 20:08 +9:32 52. 2:59 +59 33. 291 m 10:15 min/km
7 438 33:04 +12:07 30. 12:56 +2:35 12. 1496 m 8:38 min/km
8 443 33:55 +12:14 31. 51 +11 28. 102 m 8:20 min/km
9 434 35:10 +12:28 31. 1:15 +18 29. 155 m 8:03 min/km
10 306 37:26 +12:42 31. 2:16 +30 24. 248 m 9:08 min/km
11 100 39:47 +13:13 29. 2:21 +31 14. 344 m 6:49 min/km
12 4000 40:08 +13:11 27. 21 +4 13. 0


H45A

1184 Ilkka Nokka, Rasti 88, FIN

1. dag

Mål: 3,2 km 15:23 +0 0.  4:48 min/km

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 72 35 +3 8. 35 +3 8. 3306 m 10 min/km
2 49 1:42 +12 9. 1:07 +16 25. 67 m 16:40 min/km
3 110 2:13 +18 11. 31 +6 36. 93 m 5:33 min/km
4 77 2:45 +21 11. 32 +4 24. 85 m 6:16 min/km
5 41 3:43 +28 13. 58 +10 32. 147 m 6:34 min/km
6 63 4:59 +39 16. 1:16 +14 30. 195 m 6:29 min/km
7 59 6:02 +49 20. 1:03 +12 41. 47 m 22:20 min/km
8 152 6:54 +50 19. 52 +4 14. 118 m 7:20 min/km
9 96 8:09 +1:02 18. 1:15 +14 28. 222 m 5:37 min/km
10 64 9:01 +1:08 20. 52 +10 35. 155 m 5:35 min/km
11 137 9:40 +1:15 19. 39 +7 32. 74 m 8:47 min/km
12 44 10:45 +1:22 19. 1:05 +9 27. 219 m 4:56 min/km
13 60 11:04 +1:25 20. 19 +4 22. 62 m 5:06 min/km
14 79 14:19 +1:56 21. 3:15 +32 27. 396 m 8:12 min/km
15 105 14:36 +1:58 21. 17 +4 40. 54 m 5:14 min/km
16 100 15:06 +2:00 21. 30 +5 22. 93 m 5:22 min/km
17 4000 15:23 +1:56 21. 17 +3 3. 0


Form av resultaten:
Suomi Svenska English