FIN5 suunnistusviikko 28.6.-3.7.2015 Lieto-Mynämäki

H50A

1296 Jari Valtonen, Helsingin Suunnistajat, FIN

5. dag

Mål:	6,8 km	1:36:06	+0	0.	14:07 min/km
Gemensamresultat		5:45:54	+0	26/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	211	5:39	+2:16	28.	5:39	+2:16	28.	7294 m	46 min/km
2	207	9:59	+4:01	34.	4:20	+1:45	37.	350 m	12:22 min/km
3	220	21:45	+8:35	37.	11:46	+5:05	38.	1041 m	11:18 min/km
4	233	29:54	+12:01	34.	8:09	+4:18	33.	526 m	15:29 min/km
5	235	34:05	+14:16	33.	4:11	+2:15	36.	287 m	14:34 min/km
6	258	49:09	+17:31	33.	15:04	+3:50	23.	1364 m	11:02 min/km
7	109	1:05:44	+27:41	38.	16:35	+10:55	43.	805 m	20:36 min/km
8	213	1:14:44	+33:52	41.	9:00	+6:20	44.	379 m	23:44 min/km
9	164	1:22:04	+37:20	41.	7:20	+3:31	36.	502 m	14:36 min/km
10	161	1:31:02	+41:45	41.	8:58	+4:25	34.	568 m	15:47 min/km
11	226	1:34:16	+43:01	40.	3:14	+1:16	29.	284 m	11:23 min/km
12	100	1:35:34	+43:30	40.	1:18	+30	40.	151 m	8:36 min/km
13	4000	1:36:06	+43:39	40.	32	+13	35.	0

H50A

1296 Jari Valtonen, Helsingin Suunnistajat, FIN

4. dag

Mål:	7,3 km	1:31:12	+0	0.	12:29 min/km
Gemensamresultat		4:09:48	+0	27/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	193	3:53	+1:26	37.	3:53	+1:26	37.	7584 m	30 min/km
2	184	8:18	+2:57	36.	4:25	+1:31	31.	460 m	9:36 min/km
3	158	13:26	+5:01	34.	5:08	+2:04	33.	490 m	10:28 min/km
4	107	29:41	+16:13	44.	16:15	+11:28	48.	731 m	22:13 min/km
5	189	37:48	+19:55	43.	8:07	+3:42	40.	696 m	11:39 min/km
6	148	43:25	+22:30	42.	5:37	+2:40	40.	366 m	15:20 min/km
7	131	54:27	+25:54	41.	11:02	+3:24	24.	1076 m	10:15 min/km
8	187	58:46	+27:47	41.	4:19	+1:53	41.	280 m	15:25 min/km
9	115	1:03:33	+29:53	41.	4:47	+2:09	35.	288 m	16:36 min/km
10	146	1:06:08	+30:32	41.	2:35	+51	30.	237 m	10:54 min/km
11	181	1:13:52	+34:02	41.	7:44	+3:30	41.	613 m	12:36 min/km
12	140	1:17:34	+35:14	41.	3:42	+1:12	19.	339 m	10:54 min/km
13	168	1:27:20	+38:36	41.	9:46	+3:22	27.	869 m	11:14 min/km
14	100	1:30:47	+39:46	41.	3:27	+1:11	33.	382 m	9:01 min/km
15	4000	1:31:12	+39:51	41.	25	+6	16.	0

H50A

1296 Jari Valtonen, Helsingin Suunnistajat, FIN

3. dag

Mål:	6,9 km	1:20:48	+0	0.	11:42 min/km
Mellantider:	3,3 km	37:34	+0	0.
Gemensamresultat		2:38:36	+0	30/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	337	8:33	+3:42	36.	8:33	+3:42	36.	7657 m	1:06 min/km
2	352	13:03	+6:10	37.	4:30	+2:34	39.	216 m	20:50 min/km
3	363	18:40	+8:09	32.	5:37	+1:59	29.	422 m	13:18 min/km
4	386	29:37	+10:31	29.	10:57	+2:48	20.	1117 m	9:48 min/km
5	390	32:53	+10:21	29.	3:16	+1:00	30.	306 m	10:40 min/km
6	381	37:35	+12:11	31.	4:42	+1:50	43.	463 m	10:09 min/km
7	328	58:33	+19:15	33.	20:58	+8:11	40.	2007 m	10:26 min/km
8	321	1:07:47	+23:38	32.	9:14	+4:35	40.	514 m	17:57 min/km
9	311	1:10:54	+25:09	31.	3:07	+1:31	35.	217 m	14:21 min/km
10	306	1:16:22	+27:03	32.	5:28	+2:08	37.	450 m	12:08 min/km
11	296	1:18:28	+27:54	32.	2:06	+54	33.	139 m	15:06 min/km
12	100	1:20:25	+28:40	32.	1:57	+47	44.	224 m	8:42 min/km
13	4000	1:20:48	+28:39	32.	23	+6	14.	0

H50A

1296 Jari Valtonen, Helsingin Suunnistajat, FIN

2. dag

Mål:	3,4 km	1:00:04	+0	0.	17:40 min/km
Gemensamresultat		1:17:48	+0	38/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	373	7:41	+5:44	52.	7:41	+5:44	52.	3577 m	2:08 min/km
2	444	9:39	+6:06	52.	1:58	+26	19.	267 m	7:21 min/km
3	457	17:22	+10:37	51.	7:43	+4:39	47.	472 m	16:20 min/km
4	450	18:48	+11:12	49.	1:26	+35	30.	126 m	11:22 min/km
5	458	50:49	+32:59	53.	32:01	+22:21	54.	1255 m	25:30 min/km
6	443	53:22	+34:09	53.	2:33	+1:10	40.	235 m	10:51 min/km
7	440	56:27	+35:36	53.	3:05	+1:27	45.	248 m	12:25 min/km
8	303	58:21	+36:26	53.	1:54	+50	43.	181 m	10:29 min/km
9	100	59:35	+36:45	53.	1:14	+23	46.	167 m	7:23 min/km
10	4000	1:00:04	+36:54	53.	29	+12	40.	0

H50A

1296 Jari Valtonen, Helsingin Suunnistajat, FIN

1. dag

Mål:	2,9 km	17:44	+0	0.	6:06 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	70	54	+10	15.	54	+10	15.	2982 m	18 min/km
2	102	1:49	+34	26.	55	+29	41.	91 m	10:04 min/km
3	141	2:19	+39	25.	30	+6	31.	90 m	5:33 min/km
4	36	3:45	+1:12	27.	1:26	+36	31.	126 m	11:22 min/km
5	37	4:37	+1:19	27.	52	+8	27.	38 m	22:48 min/km
6	38	6:12	+1:50	29.	1:35	+31	39.	169 m	9:22 min/km
7	56	7:22	+2:29	33.	1:10	+43	43.	100 m	11:40 min/km
8	41	8:24	+2:40	32.	1:02	+11	28.	152 m	6:47 min/km
9	96	9:15	+2:49	33.	51	+10	21.	53 m	16:02 min/km
10	138	10:25	+3:07	32.	1:10	+19	34.	150 m	7:46 min/km
11	131	12:47	+3:21	33.	2:22	+35	30.	322 m	7:20 min/km
12	71	13:20	+3:30	33.	33	+14	41.	53 m	10:22 min/km
13	46	16:14	+4:12	34.	2:54	+46	37.	158 m	18:21 min/km
14	115	16:52	+4:21	34.	38	+9	38.	85 m	7:27 min/km
15	100	17:17	+4:27	34.	25	+6	38.	64 m	6:30 min/km
16	4000	17:44	+4:33	34.	27	+10	34.	0