FIN5 suunnistusviikko 28.6.-3.7.2015 Lieto-Mynämäki

H40AL

2056 Tony Hellstedt, Rastihaukat, FIN

5. dag

Mål:	5,2 km	1:02:56	+0	0.	12:06 min/km
Gemensamresultat		4:00:58	+0	12/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	186	5:33	+1:25	8.	5:33	+1:25	8.	5721 m	58 min/km
2	271	10:27	+2:47	8.	4:54	+1:22	10.	569 m	8:36 min/km
3	175	19:06	+6:15	11.	8:39	+3:45	21.	591 m	14:38 min/km
4	119	29:59	+10:32	15.	10:53	+4:30	19.	824 m	13:12 min/km
5	123	32:53	+11:42	15.	2:54	+1:17	16.	192 m	15:06 min/km
6	265	41:43	+14:38	17.	8:50	+4:05	17.	589 m	14:59 min/km
7	167	50:50	+18:05	16.	9:07	+3:40	12.	637 m	14:18 min/km
8	129	59:26	+21:48	15.	8:36	+3:43	12.	656 m	13:06 min/km
9	222	1:01:17	+22:10	14.	1:51	+22	4.	210 m	8:48 min/km
10	100	1:02:29	+22:26	15.	1:12	+16	16.	146 m	8:13 min/km
11	4000	1:02:56	+22:25	15.	27	+9	12.	0

H40AL

2056 Tony Hellstedt, Rastihaukat, FIN

4. dag

Mål:	4,9 km	57:16	+0	0.	11:41 min/km
Gemensamresultat		2:58:02	+0	11/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	211	5:14	+1:41	9.	5:14	+1:41	9.	5324 m	58 min/km
2	125	13:22	+4:05	10.	8:08	+2:27	13.	808 m	10:03 min/km
3	212	16:16	+4:53	10.	2:54	+48	11.	312 m	9:17 min/km
4	219	25:00	+7:00	10.	8:44	+2:25	12.	810 m	10:46 min/km
5	217	29:28	+8:56	11.	4:28	+1:56	17.	268 m	16:40 min/km
6	213	36:14	+12:16	12.	6:46	+3:38	22.	435 m	15:33 min/km
7	218	43:05	+14:59	13.	6:51	+2:43	16.	513 m	13:21 min/km
8	161	53:37	+19:51	13.	10:32	+4:52	22.	726 m	14:30 min/km
9	100	56:59	+20:12	13.	3:22	+56	7.	419 m	8:02 min/km
10	4000	57:16	+20:02	13.	17		1.	0

H40AL

2056 Tony Hellstedt, Rastihaukat, FIN

3. dag

Mål:	5,3 km	1:13:00	+0	0.	13:46 min/km
Gemensamresultat		2:00:46	+0	13/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	331	10:18	+7:01	20.	10:18	+7:01	20.	5693 m	1:48 min/km
2	329	16:05	+9:34	19.	5:47	+2:40	17.	345 m	16:45 min/km
3	348	19:59	+11:16	16.	3:54	+1:43	12.	234 m	16:40 min/km
4	361	25:48	+13:55	16.	5:49	+2:39	13.	417 m	13:56 min/km
5	378	37:02	+17:31	16.	11:14	+3:36	13.	942 m	11:55 min/km
6	374	42:53	+19:30	16.	5:51	+1:59	16.	473 m	12:22 min/km
7	319	52:34	+22:32	16.	9:41	+3:39	16.	865 m	11:11 min/km
8	320	58:31	+24:16	17.	5:57	+2:21	14.	433 m	13:44 min/km
9	312	1:01:36	+25:24	16.	3:05	+1:08	15.	197 m	15:39 min/km
10	316	1:03:42	+26:19	16.	2:06	+55	16.	142 m	14:47 min/km
11	304	1:09:13	+29:08	16.	5:31	+2:56	18.	364 m	15:09 min/km
12	302	1:11:02	+29:57	16.	1:49	+57	16.	103 m	17:38 min/km
13	100	1:12:38	+30:23	16.	1:36	+33	19.	189 m	8:27 min/km
14	4000	1:13:00	+30:19	16.	22	+4	9.	0

H40AL

2056 Tony Hellstedt, Rastihaukat, FIN

2. dag

Mål:	3,0 km	30:44	+0	0.	10:14 min/km
Gemensamresultat		47:46	+0	12/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	466	6:32	+1:02	8.	6:32	+1:02	8.	3714 m	1:45 min/km
2	464	8:53	+1:25	8.	2:21	+24	6.	248 m	9:28 min/km
3	452	13:16	+4:11	16.	4:23	+3:06	22.	200 m	21:55 min/km
4	88	18:23	+5:19	14.	5:07	+1:13	12.	534 m	9:34 min/km
5	317	22:56	+6:48	14.	4:33	+1:36	16.	418 m	10:53 min/km
6	250	25:22	+7:38	14.	2:26	+56	13.	203 m	11:59 min/km
7	246	27:32	+7:59	13.	2:10	+34	9.	227 m	9:32 min/km
8	100	30:25	+8:56	12.	2:53	+1:02	16.	315 m	9:09 min/km
9	4000	30:44	+8:53	12.	19		1.	0

H40AL

2056 Tony Hellstedt, Rastihaukat, FIN

1. dag

Mål:	2,6 km	17:02	+0	0.	6:33 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	117	42	+3	2.	42	+3	2.	2700 m	15 min/km
2	110	1:05	+5	4.	23	+3	5.	76 m	5:02 min/km
3	54	2:08	+10	9.	1:03	+12	15.	83 m	12:39 min/km
4	39	3:34	+36	13.	1:26	+26	17.	32 m	44:47 min/km
5	120	6:59	+2:49	20.	3:25	+2:13	21.	195 m	17:31 min/km
6	142	8:16	+2:44	20.	1:17	+6	5.	114 m	11:15 min/km
7	148	10:15	+3:07	20.	1:59	+31	12.	286 m	6:56 min/km
8	94	10:42	+3:10	20.	27	+6	9.	64 m	7:01 min/km
9	149	11:43	+3:36	20.	1:01	+26	20.	74 m	13:44 min/km
10	71	13:03	+3:47	20.	1:20	+21	15.	87 m	15:19 min/km
11	79	15:46	+4:23	20.	2:43	+46	18.	177 m	15:20 min/km
12	105	16:07	+4:29	20.	21	+6	16.	54 m	6:28 min/km
13	100	16:43	+4:36	20.	36	+7	16.	93 m	6:27 min/km
14	4000	17:02	+4:34	20.	19	+1	4.	0