FIN5 suunnistusviikko 28.6.-3.7.2015 Lieto-Mynämäki

H45AL

2098 Martin Attinger, Switzerland, SUI

5. dag

Mål:	5,1 km	1:22:42	+0	0.	16:12 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	186	6:50	+2:41	13.	6:50	+2:41	13.	5621 m	1:12 min/km
2	137	15:07	+5:07	13.	8:17	+2:26	12.	790 m	10:29 min/km
3	115	22:56	+8:46	12.	7:49	+3:39	15.	578 m	13:31 min/km
4	119	31:51	+12:43	16.	8:55	+3:57	18.	664 m	13:25 min/km
5	121	45:00	+18:48	15.	13:09	+6:05	15.	952 m	13:48 min/km
6	167	52:02	+23:03	15.	7:02	+4:24	19.	355 m	19:48 min/km
7	129	1:18:51	+44:11	20.	26:49	+21:08	22.	656 m	40:52 min/km
8	100	1:22:07	+45:28	20.	3:16	+1:17	18.	320 m	10:12 min/km
9	4000	1:22:42	+45:43	20.	35	+16	22.	0

H45AL

2098 Martin Attinger, Switzerland, SUI

4. dag

Mål:	4,8 km	1:15:01	+0	0.	15:37 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	211	11:48	+7:51	23.	11:48	+7:51	23.	5284 m	2:13 min/km
2	210	19:46	+11:14	23.	7:58	+3:48	21.	669 m	11:54 min/km
3	258	26:11	+15:57	23.	6:25	+4:43	23.	225 m	28:31 min/km
4	212	29:08	+17:33	21.	2:57	+1:36	18.	208 m	14:10 min/km
5	173	33:15	+19:29	22.	4:07	+1:56	20.	284 m	14:29 min/km
6	217	43:04	+24:17	22.	9:49	+4:48	16.	676 m	14:31 min/km
7	174	50:50	+27:37	21.	7:46	+3:21	20.	604 m	12:51 min/km
8	203	57:23	+30:20	21.	6:33	+2:43	20.	520 m	12:35 min/km
9	196	1:09:13	+37:07	21.	11:50	+6:47	24.	640 m	18:29 min/km
10	100	1:14:29	+39:06	21.	5:16	+2:22	20.	420 m	12:32 min/km
11	4000	1:15:01	+39:16	21.	32	+13	21.	0

H45AL

2098 Martin Attinger, Switzerland, SUI

3. dag

Mål:	4,9 km	1:48:47	+0	0.	22:12 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	348	8:48	+4:21	20.	8:48	+4:21	20.	5577 m	1:34 min/km
2	351	11:16	+5:40	21.	2:28	+1:19	26.	141 m	17:29 min/km
3	361	23:47	+14:58	28.	12:31	+9:54	30.	320 m	39:06 min/km
4	365	30:56	+19:59	28.	7:09	+5:32	29.	189 m	37:49 min/km
5	377	44:27	+26:24	30.	13:31	+6:31	29.	880 m	15:21 min/km
6	369	56:48	+34:08	30.	12:21	+7:48	30.	636 m	19:25 min/km
7	317	1:08:51	+40:40	30.	12:03	+6:32	26.	831 m	14:30 min/km
8	313	1:31:16	+1:00:49	30.	22:25	+20:12	29.	272 m	1:22:24 min/km
9	299	1:40:27	+1:05:41	30.	9:11	+5:00	27.	525 m	17:29 min/km
10	302	1:45:44	+1:08:58	30.	5:17	+3:24	30.	211 m	25:02 min/km
11	100	1:48:13	+1:10:20	30.	2:29	+1:22	29.	189 m	13:08 min/km
12	4000	1:48:47	+1:10:31	30.	34	+18	27.	0

H45AL

2098 Martin Attinger, Switzerland, SUI

2. dag

Mål:	2,9 km		disk

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	467	5:27	+2:34		5:27	+2:34		3264 m	1:40 min/km
2	455	9:34	+4:36		4:07	+2:08		277 m	14:51 min/km
3	466	12:19	+6:32		2:45	+1:58		97 m	28:21 min/km
4	468	16:22	+8:24		4:03	+2:08		298 m	13:35 min/km
5	458	23:09	+11:27		6:47	+3:03		533 m	12:43 min/km
6								286 m
7	317	35:30	+19:34					160 m
8	304	44:15	+25:22		8:45	+5:48		386 m	22:40 min/km
9	100	46:53	+26:25		2:38	+1:03		273 m	9:38 min/km
10	4000	47:19	+26:26		26	+31:06		0

H45AL

2098 Martin Attinger, Switzerland, SUI

1. dag

Mål:	2,6 km	15:58	+0	0.	6:08 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	75	47	+13	18.	47	+13	18.	2729 m	17 min/km
2	110	1:06	+18	16.	19	+5	18.	52 m	6:05 min/km
3	55	2:25	+37	15.	1:19	+19	17.	226 m	5:49 min/km
4	147	3:44	+52	13.	1:19	+15	11.	188 m	7:00 min/km
5	142	4:27	+49	11.	43	+7	13.	36 m	19:54 min/km
6	146	5:41	+1:03	11.	1:14	+15	13.	180 m	6:51 min/km
7	96	6:36	+1:14	11.	55	+13	15.	139 m	6:35 min/km
8	148	7:33	+1:42	13.	57	+28	24.	87 m	10:55 min/km
9	149	8:35	+1:56	13.	1:02	+15	16.	137 m	7:32 min/km
10	71	9:54	+2:13	13.	1:19	+19	18.	87 m	15:08 min/km
11	46	13:35	+3:35	20.	3:41	+1:24	25.	158 m	23:18 min/km
12	136	14:32	+3:46	20.	57	+12	15.	81 m	11:43 min/km
13	100	15:28	+4:02	20.	56	+18	20.	133 m	7:01 min/km
14	4000	15:58	+4:10	20.	30	+13	24.	0